I århundrer har urter blitt brukt for sine medisinske verdi og som kosttilskudd. Deres medisinsk effekt kan oppnås gjennom te, omslag, eller ved inntak. Mens noen urter, for eksempel peppermynte, kan gjøres om til en hyggelig te, andre har en stikkende lukt eller ubehagelig smak. Svelger dem i kapselform kan være den eneste måten å konsumere urter.

Pre-laget urte kapsler kan kjøpes i helsekostbutikker og på nettet, men det er også relativt enkelt å kapsle tørkede urter selv. Lage dine egne tørket urt kapsler kan være nødvendig hvis du vokser dine egne urter, eller hvis du ønsker å lage din egen unike blanding av urter.

Bruksanvisning

Velg og kjøpe tomme kapsler. Kapsler er tilgjengelig i flere former, inkludert gelatin, stivelse, og grønnsaker (cellulose) basert. Disse kapslene kommer i varierende størrelser, med den mest populære størrelsen vesen OO, stand til å holde nok urter for en standard voksen dose.

Arbeid med tørkede urter. Hjemmelaget urter bør være fri for sprøytemidler og høstes tidlig på morgenen når nattens dugg har tørket. The University of Carolina Cooperative Extension gir en utmerket guide til høsting og konservering urter. (Referanser 1) Etter høsting, urter skal være grundig tørket. Hvis du bruker kjøpt urter, kjøper bare fra en pålitelig selger for å sikre høy kvalitet.

Grind urter til et fint pulver, enten med en morter eller en seedet mølle eller jeksel. En kaffekvern fungerer godt, også. Rengjør slipe verktøyet etter hver urt, slik at å tørke mellom bruker. Hvis du gjør din egen urte concoction, bland urter i henhold til din egen oppskrift. Det amerikanske Department of Agriculture gir referanser for kosttilskudd.

Fylling kapslene for hånd kan være kjedelig og tidkrevende arbeid. Bruken av en kapselfyllemaskin er den enkleste metoden. Som i 2009, disse maskinene kjører under $ 20 og gjøre kort prosess med å fylle kapsler. Hvis du bruker en kapsel fylle maskinen, følger produsentens anvisninger.

Hvis du vil fylle for hånd, legg velger pulverisert urt på en ren arbeidsflate. Vri fra hverandre den tomme kapselen slik at du har to separate halvdeler. Ved å bruke en av de tomme halvdeler, scoop opp urter. Tamp ned pulverisert urt med spissen av en blyant eller en annen liten gjenstand inntil pulverisert urter er fast, men ikke pakket. Hvis det finnes mellomrom etter stamping urter, fortsette å fylle inntil halv kapselen er helt full. Stå kapsel stående for å eliminere søl. En blokk av blomsterhandler skum med et innsnitt gjort av en blyant kan brukes til å holde kapselen oppreist.

Gjenta trinn 5 med den andre halvdelen av kapselen. La ca ¼ tomme av tomrom på den åpne enden av kapselen.

forsiktig sted endene sammen, med den helt fylte kapselen føres inn i den delvis tomme kapselen. Vri. Gjenta prosessen for de resterende tomme kapsler.

Tips og advarsler

• Oppbevar på et kjølig og tørt sted i mørket. Når de oppbevares riktig, bør urte kapsler vare i flere måneder til et år.
• Noen risiko kan eksistere med naturmidler. Urtemedisiner kan ha en negativ interaksjon med reseptbelagte legemidler. Alltid konferere med din lege før inntak av urter.