5-Hydroxytryptophan (5-HTP) som forekommer naturlig i hjernen, fungerer som en mellomliggende molekyl i konvertering av kosttilskudd aminosyren tryptofan til signalstoffet serotonin. Den er også tilgjengelig som et supplement. Fordi 5-HTP fungerer som en serotonin-forløper og lett krysser blod-hjerne-barrieren, kan det øke hjernens serotonin. Lave hjerneserotoninnivåer er antatt å spille en rolle i en rekke av humør og andre lidelser.

Ved inntak, er noen av 5-HTP enzymatisk omdannet til serotonin ved lever decarboxylases, før de når hjernen. Siden serotonin er ute av stand til å krysse blod-hjerne-barrieren, kan 5-HTP effektivitet reduseres. Perifer hemming av disse decarboxylases derfor øker 5-HTP tilgjengelighet til hjernen.

Decarboxylase hemming

En forholder seg til legen din interesse i å bruke 5-HTP samtidig med en perifer carboxylase inhibitor (PDI). I USA, PDIS er tilgjengelig kun på resept. Den mest tilgjengelige PDI er Lodosyn (Carbidopa).

Mens coadmistration av 5-HPT og karbidopa ser ut til å øke 5-HTP i blodet, er det ingen bevis for at denne praksisen forbedrer 5-HTP effekt. En noe datert gjennomgang av litteratur rapport, publisert i 1987 i Journal of Clinical Psychopharmacology, indikerer imidlertid at noen av de vanligste bivirkningene av 5-HTP som kvalme, oppkast og diaré kan reduseres med karbidopa.

•  Kjøpe 5-HTP supplement og fylle karbidopa resept-forutsatt at man ble innhentet.

Bare hvis godkjent av lege, ta 5-HTP supplement i henhold til etiketten retninger og karbidopa i henhold til legens instruksjoner. For å oppnå den ønskede virkning (5-HTP økt hjernepenetrasjon), må de to stoffene administreres på samme tid.

Den typiske dose etter 5-HTP er 200 til 300 mg total daglig i oppdelte doser. I en nyere meta-analyse rapport om 5-HTP, utgitt i mars 2006 utgaven av farmakologi og Therapeutics, forfatterne antyder at en doseringsfrekvens av tre ganger per dag kan være den mest effektive. Karbidopa er generelt startes med 25 mg 3-4 ganger per dag, ifølge Rxlist.com.

Hint

• Hvis du er ute etter en naturlig dekarboksylasehemmer, kan du være ute av lykken. Med unntak av noen få obskure studier publisert på syttitallet i den japanske Journal of Antibiotika, som beskriver dekarboksylaseinhibitorer isolert fra sopp, er det ingen bevis for disse stoffene forekommer naturlig. I forhold til den samlede effekt av 5-HTP i behandling av ulike lidelser som depresjon, angst, søvnløshet, fibromyalgi, og fedme, er noen data oppmuntrende, mens andre data er for utilstrekkelig for å trekke en klar konklusjon.
• Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og er på ingen måte ment som kliniske råd. Forholdene som 5-HTP er vanligvis brukes er alvorlig og krever en undersøkelse av lisensierte helsepersonell. 5-HTP kan være kontraindisert i visse situasjoner, og har et stort potensial til å samhandle med en rekke reseptbelagte medisiner, særlig antidepressiva. Dette er enda mer sant for karbidopa, som bør aldri bli tatt uten medisinsk tilsyn.