Gastric bypass kirurgi krymper magen slik at du føler deg full raskere, og det omdirigerer mat i tarmen slik at færre kalorier er absorbert. Fordi du må spise mindre, men likevel sørge for at du fortsatt obtainproper ernæring, en bestemt diett må følges etter gastric bypass operasjon. Før å ha kirurgi, de fleste leger anbefaler deg å begynne å følge dietten du må følge etter inngrepet. Dette bidrar til å sikre at du kan holde deg til regimet. Videre kan spesiell diett krympe leveren, slik at legen kan foreta en mindre innsnitt.

Matbehov

Før operasjonen, må du bli vant til å oppfylle visse minimumsdiettbehov. Leger anbefaler å spise mellom fire og fem porsjoner protein daglig. To daglige porsjoner med grønnsaker er anbefalt, samt to daglige porsjoner frukt. Endelig er to porsjoner av stivelse og to porsjoner av fett anbefales. Du bør drikke lest seks kopper lav kalori eller ingen kalori væsker (10 kalorier eller mindre per porsjon). Væskene skal drikkes mellom måltidene, ikke med måltider (slutte å drikke minst 30 minutter før måltidet, og vent i minst 60 minutter etter et måltid å drikke). Ikke drikk kullsyreholdige drikker, og ikke drikke fra et strå.

Porsjonskontroll

Det er viktig at du klarer streng del kontroll på en gastric bypass kosthold. Magen kan bare holde mellom 1 og 3 gram av mat, og hvis du spiser for mye, vil du kaste opp. Til slutt, hvis du overspiser nok, posen (den delen av magen porsjon av for å holde mat ved kirurgi) vil strekke og du vil begynne å ha problemer med å administrere din vekt igjen. Den presurgery kosthold hjelper deg å praktisere del kontroll, selv om du vil spise større porsjoner enn du vil etter operasjonen. Du trenger å bli vant til å måle mat hjemme og forstå hvordan måle mat når du går til restauranter. For eksempel, en nyttig tips er 3 gram kjøtt er omtrent på størrelse med en kortstokk. Ved å spise mat før operasjonen, spise den anbefalte porsjonsstørrelsen på pakken. Hvis maten ikke er pakket, bør du kontakte lege eller elektroniske guider for å finne riktig del for spesiell mat du spiser (for eksempel hvis du spiser egg du bør spise ett egg, hvis du spiser kokte grønnsaker bør du spise ½ kopp, mens du kan spise en full kopp hvis grønnsakene er rå).

Mat anbefalinger

Anbefalt proteiner inkluderer magert kjøtt, nøtter, egg, fettfattig ost og bønner. Vanligvis eneste av dine 04:56 porsjoner av proteiner bør være nøtter eller ost. Stivelse bør være hel-hvete matvarer. Foods bør være lavt fett (mellom 3 og 4 gram av fett i henhold til label). Du bør også sikte på å spise høy-fiber matvarer. Det beste er å spise små måltider hver 4-5 timer, og inkluderer et protein til hvert måltid. Ved å begynne dette regimet før operasjonen, samt en øvelse diett, vil du sikre at du er i stand til å opprettholde den livsstilen som kreves for gastric bypass å være en suksess.