Digidexo.com

Slik unngår du at Diverticulosis

Slik unngår du at Diverticulosis


Hvis du kjemper divertikulitt eller diverticulosis, så vil du ønsker å tilpasse de ernæringsmessige prinsipper diverticulosis diett for behandling av diverticulosis. Ikke et vekttap diett, men folk har en tendens til å gå ned i vekt fordi det er så sunt. Disse matvarer kan forebygge og kurere diverticulosis. Økende visse næringsstoffer har vist seg å være en vellykket behandling for diverticulosis.

Slik unngår du at Diverticulosis

Kurere Diverticulosis With The Diverticulosis Diet

øke det daglige fiber inntaket å kurere diverticulosis er ofte første skritt anbefalt av ernæringseksperter. Det er lite fiber diett som forårsaker denne sykdommen og behandling for diverticulosis ofte innebærer å spise en diett som er høy i fiber.

Unngå svært bearbeidet mat. Spise mat høy i natrium og lite fiber irriterer tilstand og ville ikke bidra med noe positivt til en behandling for diverticulosis ..

Drikke mye vann er en viktig del av diverticulosis diett. Løselig fiber fungerer med vann for å holde tarmer fungerer.

•  Lag et mål om å forbruke 20-35 gram fiber hver dag. Løselig fiber og uløselig fiber er begge viktige for å holde fast avføring og lett å passere. En daglig fiber supplement er en god idé, også.

Unngå nøtter, frø, og popcorn siden solide fragmenter kan legge seg i anbudet, betente veggene i tarmen og forårsake en abscess. Når diverticulosis har blitt kurert gjennom behandling de disse tingene vil være greit å spise på et begrenset grunnlag.

Hint

  • Unngå "hvit" brød. De har absolutt ingen fiber og skape en intestinal slam som kan forårsake diverticulosis.
  • Diverticulosis er dødelig. Hvis du har blitt diagnostisert med diverticulosis, eller hvis du har en familiehistorie med diverticulosis; ikke vent annen dag. Begynne å spise diverticulosis diett med en gang.