Digidexo.com

Hvordan redusere allergener i hjemmet ditt

Hvordan redusere allergener i hjemmet ditt


Hvis du eller dine familiemedlemmer er utsatt for allergier, er den beste skritt å ta for å redusere allergener i hjemmet ditt. Gjør hjemmet ditt et fristed mot de daglige allergener som familien møter. Ifølge American Academy of Allergy, Asthma og immunologi, én av fire amerikanere lider av noen form for allergi eller astma. Etter en eller flere fremgangsmåten i denne artikkelen vil hjelpe deg å redusere allergener i hjemmet ditt.

Bruksanvisning

•  Hold dører og vinduer lukket for å redusere allergener i hjemmet ditt. Hvis du ønsker å åpne huset for å "luft ut", hva du egentlig gjør er å la masse allergener inn i ditt hjem. Pollen og muggsporer kan enkelt reise gjennom skjermede vinduer og dører, så hold dem stengt når det er mulig.

Kontroller luftfuktigheten i hjemmet for å holde formen i sjakk. Mold trives i fuktige steder slik tommelfingerregel er å holde luftfuktigheten i hjemmet på eller under 50. Hold en avfukter i kjelleren hvis du har en. Badet bør kjøkken og kjeller rengjøres ofte. Vurdere å flytte dine stueplanter utendørs siden de ofte havn mugg og andre allergener.

Har et helt hus luftfiltrering system installert inline med sentralvarme og kjølesystem. Hvis du installerer en ny sentral luft og varme system kostnadene vil være minimal. Også, hvis det er nok plass i nærheten av din eksisterende oppvarming og kjøling system deretter endrer kanal å installere et helt hus luftfiltreringssystem kan gjøres for en rimelig pris. Luften filtreringssystem på et minimum bør være en HEPA system med utskiftbare filtre.

Hvis du ikke er i stand til å legge et helt hus luftfiltreringssystem til sentral oppvarming og kjøling system, eller du ikke har en sentral klimasystem, kan du i stedet bruke bærbare luftfiltreringsenheter. Disse enhetene vil gjøre en god jobb med å redusere allergener i rom hvor du plasserer dem. De er best brukt i soverom. Sjekk anbefalingene for romstørrelser og effektiv partikkelfjerning (HEPA tilsvarende) for effektivt å fjerne de fleste allergener.

Vanlige ta hensyn til støvmidd i ditt hjem. Støvmidd er store allergener til de fleste mennesker med allergi og astma. Omslutter både pute og madrasser i allergen-ugjennomtrengelig deksler. Vask sengetøy i hjemmet ditt hver uke i vann som er større enn 130 grader C for ytterligere å redusere støvmidd og allergener der du sover.

Inspiser huset ditt for lekkasjer. Allergener, mus og kakerlakker kan skrive svært smalls sprekker eller hull i ditt hjem. Bytt vær-stripping rundt vinduer og dører. Kittet eller bruk ekspanderende isolasjon rundt hull i huset ditt for eksempel elektriske bokser, verktøy linjer, vinduer og grunnlaget sprekker. Kontroller at du har skjermer på eksterne ventilasjonshull som tak vents.

Hvis det er på tide å oppdatere gulv i hjemmet ditt, bytter fra teppet til harde gulv som parkett, laminat, vinyl, eller keramikk. Soverommene er det første stedet å gjøre endringen siden du vil bruke i gjennomsnitt over en tredjedel av dagen der. Teppe er et perfekt miljø for støvmidd og andre allergener å fester. Bytte fra teppe til harde gulv vil redusere allergener som er skadelig for din familie.

I mange boliger bygget før 1960 tregulv ble bygget i mange områder av USA i stedet for kryssfiner eller OSB gulv. Det kan være verdt å sjekke etter noen av de teppebelagte områder av ditt hjem hvis huset ble bygget før 1960-tallet for å se hva du har. Gamle tregulv koster mindre enn halvparten av prisen for å ha profesjonelt refinished enn å installere nytt teppe.

Hvis du har å holde teppet, sørg for at du har det damp renset ofte for å redusere allergener. Siden vanlig støvsuging ikke vil fjerne støvmidd fra teppet, blir varme fra dampen som er nødvendig for å drepe de støvmidd, slik at de kan fjernes.