Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en lidelse, vanligvis dukker opp i barndommen, preget av konsentrasjonsvansker, begrenset oppmerksomhet span, impulsivitet, og fikle. Medisiner er tilgjengelige for behandling av ADHD, men de har ofte problematiske bivirkninger. Andre behandlingsalternativer kan gi lindring av ADHD-symptomer, inkludert holistiske terapier, urtemedisiner og homeopatisk medisin.

Helhetlig tilnærming

Holistiske terapier for ADHD har en tendens til å fokusere først og fremst på barnets kosthold. Noen helhetlig spesialister mener at de kunstige kjemikalier og konserveringsmidler i bearbeidet mat kan bidra til mangel på fokus. En av disse ekspertene, Benjamin Feingold, skapte en diett plan, kalt "The Feingold Diet" som eliminerer disse kjemikaliene fra kostholdet Andre kosttilskudd problemer kan være mangel på tilstrekkelig protein, B-vitaminer og antioksidanter i kostholdet. I tillegg kan det være nødvendig ytterligere å analysere barnets diett for å bestemme hvorvidt det er allergi mot visse matvarer som kan påvirke hjernefunksjon. En helhetlig spesialist kan foreslå å endre barnets kosthold for å inkludere flere vitamin-rik mat og proteiner som fisk, som inneholder fettsyrer essensielle for sunn hjernens funksjon. Barnet kan også bli nødt til å spise færre bearbeidet eller prepackaged mat, mat med høyt sukker og brus eller andre drikker som er fylt med sukker og koffein.
Et annet fokus for holistisk terapi for ADHD er vanligvis fysisk trening. En spesialist kan foreslå å finne måter å holde barnet mer aktive som deltar i idrett på skolen eller spille utenfor i 30 minutter eller mer hver dag. Fordi øvelsen utløser frigjøring av serotonin og dopamin i hjernen, kan det faktisk etterligne ADHD medisiner som vanligvis foreskrives, noe som gjør fokus og konsentrasjon litt enklere.

Herbal rettsmidler

Herbal utøvere tilbyr flere urte kosttilskudd som kan hjelpe med noen av problemene knyttet til ADHD. Lecitin er foreslått for å øke våkenhet, minne og konsentrasjon; sitronmelisse for å redusere uro og bedre konsentrasjonsevne; Tysk kamille for beroligende og reduserer rastløshet; og bacopa for konsentrasjon og hukommelse. Husk at disse urte-behandlinger er ikke anbefalt for bruk uten tilsyn av en medisinsk faglig.

Homøopatiske midler

Homeopatisk medisin er basert på ideen om at "likt kurerer likt", som betyr at små doser av sykdomsfremkallende stoffer kan faktisk bidra til å lindre sykdommen selv. Dette er basert på aktivering av immunsystemet som oppstår når giftstoffene er til stede i kroppen. Forskning på temaet er ikke helt klart, men. Ifølge National Center for komplementær og alternativ medisin, er det lite vitenskapelig bevis for at homeopatiske behandlinger er effektive. Hvis du velger å bruke homeopatisk medisin, er det helt avgjørende at du gjør det under veiledning av et homøopatisk eller medisinsk spesialist.
Noen homeopatiske midler som kan være foreskrevet for ADHD inkluderer stramonium, barytra carbonica, tarantella HISP og Lycopodium.