Tarm Disorder

En vanlig årsak til langvarig magekramper er en tarmlidelse. Irritabel tarm-syndrom (IBS) er en vanlig synder. I mild IBS, pasienter opplever magekramper og oppblåsthet når de må gå på do. Men mer alvorlige tilfeller av IBS har hyppigere magekramper samt utbrudd av diaré og forstoppelse.

Det er flere andre tarmsykdommer og sykdom som er preget av lignende symptomer som magekramper, diaré og generell intestinal dysfunksjon. Relativt mer vanlig blant disse er diverticulosis, som også forårsaker hemorraghing, Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.

Virale infeksjoner som gastroenteritt eller til og med tarmbakterier ubalanser kan også føre til magekramper, diaré og lignende symptomer. På grunn av likheten i symptomer på en rekke intestinal lidelser, er det viktig å konsultere legen din dersom du opplever langvarig magekramper, slik at han kan diagnostisere og behandle deg.

Mat

Magekramper som kommer plutselig, ofte bare etter at du har spist noe er ofte et resultat av den spesielle maten du spiste kort tid før. Hvis du plutselig begynner å lide av anfall av magekramper som syklisk dukke opp og deretter forsvinne, begynner å holde en journal av de matvarer som du får i deg. Du kan ha utviklet laktoseintoleranse eller annen matallergi og dokumentasjon vil hjelpe legen foreta en nøyaktig diagnose.

Plutselig innsettmagekramper kan ikke være på grunn av maten selv, men til forurenser, bakterier eller virus som kan være til stede på bortskjemt eller ikke håndteres riktig mat. For eksempel matforgiftning ofte resulterer i alvorlige magekramper etterfulgt av oppkast og av og til diaré. Imidlertid er matforgiftning faktisk mindre vanlig enn smittsom diaré som kan smitte fra person til person på forurenset mat og viser de samme symptomene som matforgiftning.

Medisinering

Hvis du for tiden tar noen resept eller over skranke medisiner, antibiotika eller urte kosttilskudd avsløre denne informasjonen til legen på ditt diagnose avtale. Visse medisiner, særlig antibiotika som rifampicin (også kjent som Rimycin) eller hormon erstatninger som piperazine oestrone sulfat, Østradiol eller Genoral er kjent for å forårsake magekramper.

Feil ernæring

En ofte oversett årsak til magekramper er feil ernæring. Magekramper kan ganske enkelt være et resultat av en mangel på fiber eller mangel på tilstrekkelig vanninntaket. En minimalt aktiv person trenger minst åtte glass vann per dag, og American Dietetic Association anbefaler 25 til 30 gram fiber per dag fra en rekke kilder.

Hvis magekramper er mild, men vedvarende og ledsaget av forstoppelse (mindre enn en avføring per dag), øke vanninntaket til åtte glass per dag. Også holde styr på hvor mye fiber som du får i deg daglig ved å lese etiketter og forske på fiberinnholdet i frukt, grønnsaker og helkorn som du spiser. Hvis utilstrekkelig ernæring er årsaken til magekramper, så de vil avta når kostholdet blir bedre. Men hvis de ikke gjør det, bør du kontakte lege.