Blærekatarr er den medisinske termen for urinveisinfeksjoner. Urinveisinfeksjoner (UVI) er smertefulle tilstander der en økt trang til vannlating forekommer sammen med svie og kløe følelse i kjønnsorganene. Disse infeksjonene er vanligvis forårsaket av bakterier, men visse endringer i livsstil kan hjelpe deg å unngå fremtidige hendelser. Disse trinnene bidra til å forhindre og unngå blærekatarr.

Bruksanvisning

•  Drikk rikelig med vann. Vann skyller systemet og holder hele kroppen frisk. Det fortynner urin for å eliminere muligheten av nyrestein.

Vask kjønnsorganene etter samleie. Dette er spesielt viktig for kvinner. Kvinner har en høyere sjanse for bakterier inn i urinveiene under sex. Vaske området. Urinere etter samleie også. Dette renser kjønnsorganene fra bakterier i utsatte områder.

Unngå stramt undertøy. Tett undertøy holder kjønnsorganer varm og holder fuktigheten inne i straffefeltet. Dette fremmer vekst av bakterier, noe som er årsaken til cystitt.

Spis mer kanel og einer. Disse to krydder er naturlig antibiotika som filtrerer bakterier ut av urinveiene.