Død av et barn er en utrolig smertefullt og overveldende opplevelse. En enorm mengde sorg omgir en tragedie av denne art, og det er ikke uvanlig å føle seg håpløs, sint, skyldig eller en rekke andre følelser knyttet til sorgprosessen. Mange foreldre som mister barn til kreft finner seg ikke i stand til å gjenoppta sine normale liv og håndtere depresjon på en daglig basis. Det er ikke noe kort svar på hvordan man skal håndtere sorg, men det er et par ting som kan gjøres for å hjelpe prosessen sammen.

Bruksanvisning

•  Ring for brukerstøtte. Det er viktig for sørgende foreldre å huske at de ikke er alene; mange omsorgsfulle mennesker kan hjelpe til med daglige gjøremål. Stole på din familie og venner til å hjelpe til med innkjøp av mat, omsorg for andre barn og husarbeid. Dette vil åpne opp mer tid for svært nødvendig sorgprosessen.

Vurdere å bli en støttegruppe. Arbeide med foreldre som har hatt lignende erfaringer kan være nyttig for å forstå og administrere din egen sorg. Grupper som volleyball Venner arbeider med foreldrene for å finne nytt håp i livet som har blitt rammet av det tragiske tapet av et barn.

Fokuser dine følelser inn i en ny lidenskap. Mange foreldre som har mistet et barn til kreft er nå involvert med hjelpeorganisasjoner og organisasjoner som streber etter å hjelpe andre i å håndtere kreft. Selv om ingenting kan erstatte et barn mistet før sin tid, fokusere din energi til å hjelpe andre foreldre og barn kan være en mektig opplevelse som bringer ny mening til livet ditt.

Ta deg tid til å fokusere på de andre barna. Mens sorgen over et tapt barn kan være overveldende, husk at andre barn vil oppleve et bredt spekter av følelser og vil trenge hjelp til å forstå hva som har skjedd. Søsken kan føle frykt, angst, sinne, skyldfølelse eller sjalusi over oppmerksomheten rettet mot det tapte barnet.

Tips og advarsler

• Dealing med tapet av et barn er en daglig kamp som varer livet ut. Ikke prøv å skynde deg å bli frisk; ta den tiden du trenger for å behandle din sorg.
• Hvis du føler deg i fare for å falle inn i dårlige vaner som narkotika eller alkoholisme, husk at dine venner og familie er der for å støtte deg og vil vise seg å være mye sunnere uttak for dine følelser.