PH-nummeret til en løsning - enten bassengvannet, blodet eller urinen - refererer til surhetsgrad av oppløsningen. Holde pH nummer balansert vil bidra til å holde deg og vannet du bruker sunn. Vann som er for syrlig blir etsende. Hvis kroppen din er for alkalisk det kan bli for mye av visse mineraler, som kalium. Ved hjelp av pH-teststrimler kan hjelpe deg å finne pH av vann eller kroppen din slik at du kan ta tiltak for å holde hverandre på riktig nivå.

Kjøp pH teststrimler fra et basseng og boblebad produkt butikken eller en helse-butikken. Kjøp fra bassenget og badestamp butikken for å teste vann surhet. Kjøp fra helse butikken for å teste kroppen surhet gjennom spytt eller urin. Ikke kjøp lakmuspapir.

Be leverandør for en pH test stripe farge guide. Denne guiden viser en rekke farger, mye som du kan se når du plukker ut en maling farge, bare de fargede rutene er mye mindre. Hver farge tilsvarer et nivå av surhet eller nedrighet.

•  Plasser testing enden av en pH-strimmel i vann, spytt eller urin i 30 sekunder. Sammenligne fargen på teststripen til fargen guide. Fargen på stripen som matcher fargen på guiden det nærmeste er pH-nivået i væsken.