Tørre øyne, som ofte oppstår fordi det er en ubalanse i øyets tåresystem, kan ha forskjellige årsaker. Noen ganger følger det aldringsprosessen, særlig blant kvinner i overgangsalderen og post-menopause. Det kan også være forårsaket av langvarig bruk av kontakter. Uansett årsak, fører tørre øyne ofte til ubehag, kløe, rødhet og tåkesyn. Du kan lindre symptomene hvis tørre øyne er et problem for deg.

•  Gå til apoteket og finne over-the-counter øyedråper. Dette er den mest tilgjengelige og rimelig behandling og ofte fungerer for mild tørre øyne. Sørg for å lese instruksjonene. Moisturizing drops, som de som brukes for kontakter kan og bør brukes flere ganger om dagen. Drops som visine inneholde aktuelle decongestants og bør bare brukes i noen dager om gangen.

Snakk med legen din om reseptbelagte stoffet Restasis. Sammenlignet med over-the-counter dråper, har Restasis en varig effekt, fordi det øker øyets tåreproduksjon i stedet for utelukkende smøre det. Bivirkninger av Restasis inkluderer en midlertidig brennende følelse, rødhet, utslipp, rennende øyne, smerter i øyet, følelse av fremmedlegeme, kløe, svie og tåkesyn. Hvis de vedvarer, bør du oppsøke lege.

Tenk alternativ behandling, som for eksempel plugger for tåre avløp og lokale steroider. Både produsere kortsiktige og effektiv lindring. Lokale steroider forbedre tåre erstatning, men bør brukes med måte fordi langvarig bruk har vært knyttet til glaukom og andre øyeproblemer. Punctum pluggene er plassert i punctums, eller dreneringsåpninger, av nedre øyelokk. Dreneringsåpninger vanligvis kvitt øyet av overflødig væske, men i tørre øyne, få punctums kvitt for mye væske, utsette øyet for støv.

Spør legen din om kirurgi. Brukes kun i ekstreme tilfeller, forsegler prosedyren øyets væske drenering system permanent. Operasjonen krever lokalbedøvelse.

Blink! Hvis saken er mildt, og du tror ikke du trenger medisinsk intervensjon, blinke er en måte å lindre symptomene dine. Også drikke mye vann for å holde deg hydrert, bruke solbriller utendørs for å beskytte øynene mot solen og støv, bruke et luftfilter, og spise mat som er rik på omega-3 fettsyrer.

Hint

• Når øynene er spesielt betent, bruke briller i stedet for kontakter. Også prøve å holde sminke vekk fra nedre vippene, som er viktig for å holde øynene fuktige.
• Følg legens instruksjoner nøye og bruke medisiner som anvist. Langvarig bruk av topiske steroider har vært knyttet til økt risiko for glaukom, en gruppe av sykdommer som fører til blindhet.