Sloss mot dårlig helse og uregelmessigheter av en giftig kroppen kan være utmattende og smertefullt. En god måte å bidra til å forbedre helsen til kroppen din er å prøve en detox løsning. Detoxes varierer i resultater; noen er hurtigvirkende og noen er ment for langsiktige resultater.

Cranberry Juice

Prøv tranebærjuice, som er en kraftig avgiftende væske. Den inneholder bakterier-kampene agenter og antioksidanter som renser systemet. Tranebærjuice har blitt brukt under urinveisinfeksjoner, og noen ganger brukes for vekttap. Regelmessig drikking av tranebærjuice kan grundig rense kroppen og muligens føre til bedre helse.

Lemon Detox

Gå med sitron detox, en populær løsning for å rense kroppen. Det er noen ganger referert til som "Master Cleanse" for sine rensende egenskaper. Løsningen består av vann, lønnesirup, sitronsaft og cayennepepper. Denne unike formulering er en hurtig DETOX som må utføres i 10 dager.

Vann

Ikke overse det beste valget for å detox kroppen: vann. Vann er den reneste væske du kan få i seg, det sunneste valget. Vanlig drikking av vann hver dag bidrar til å opprettholde en ikke-giftig legeme og en sunn funksjon nyresystemet. Andre metoder er mer umiddelbar, men vann drikker som en detox er mer for langsiktig bærekraft.