Dehydrering oppstår når kroppen din ikke har nok væske til å fungere riktig. I de fleste tilfeller oppstår dehydrering fra overdreven svette og anstrengelse uten å drikke riktig mengde væske. Noen kronisk sykdom vil også gjøre deg mer utsatt for dehydrering. Andre årsaker er diaré, oppkast og feber. For de fleste tilfeller av dehydrering, drikke væske er nok til å løse det. I alvorlige situasjoner, vil dehydrering krever øyeblikkelig legehjelp. I disse alvorlige tilfeller vil legen din sannsynligvis rehydrere deg via på intravenøs infusjon snarere enn å ta i væsker muntlig.

•  Lær om symptomer på dehydrering. Erkjenne at symptomer på mild dehydrering omfatter svimmelhet, tretthet, tørste og hodepine. Symptomer på alvorlig dehydrering inkludere disse symptomer samt mangel på svette, lite urin utgang, rask hjerterytme, anstrengt pust og lavt blodtrykk. Se på din urin, mørk gul eller oransje urin kan være tegn på dehydrering.

Gå rett til sykehuset eller legen din kontor hvis du eller noen du kjenner er stille symptomer på ekstrem dehydrering. Hvis venstre ubehandlet, kan alvorlig dehydrering føre til hjernen hevelse, kramper, nyresvikt og død.

Snakk med legen din om dine symptomer. Han vil også ta blodtrykket og ber deg om din medisinske historie.

La legen din for å sette opp på IV drypp om han anser din dehydrering som alvorlig nok. Drypp vil være en kombinasjon av salter og væske og det vil hjelpe rehydrere deg. Tillate legen din for å sette inn en nål i en blodåre i hånden eller armkroken din å administrere væske.

Hint

• Prøv aldri å administrere en IV drypp for dehydrering på egen hånd, med mindre du er under direkte instruksjoner fra legen din.