Alvorlig nakkesmerter kan være forårsaket av en ulykke, en plutselig skade, en helsetilstand eller stress. Hvis du opplever alvorlige nakkesmerter, må du identifisere den underliggende årsaken til tilstanden først. Besøk din fastlege eller en kiropraktor for å identifisere hva som forårsaker nakkesmerter før du prøver noen remedier.

Etter en ulykke eller skade

Når du skader deg selv eller du er i en ulykke, kan musklene bli ultrasensitive og spent. Hvis du har utelukket ryggskader etter å se en lege, kan du slå til grunnleggende behandlinger for å lindre smerte mens du healer. En varmepakning kan redusere muskelkramper --- varme den i mikrobølgeovnen i noen minutter, og bruke det på halsen og omkringliggende muskler i 10 til 15 minutter. Kalde kjøleelementer kan brukes til å redusere muskel hevelse; is fungerer også som en helt naturlig bedøvelse. Hvis du ikke er sikker på om varme eller kulde ville fungere best for din skade, bør du kontakte lege.

Djevelens Claw

Djevelens Klo er en urte supplement som kan brukes for å minske nakkesmerter. Djevelens klo fungerer like godt å avta forhold med muskelbetennelse, også; denne urten har blitt brukt til å behandle leddgikt forhold, slitasjegikt, og andre kroppslige smerter og plager. Bruken av djevelens klo faktisk kan redusere behovet for foreskrevet smertestillende medikamenter; urten har iridoid glykosider i det som er anti-inflammatorisk agenter. Ta 600-1200 milligram tre ganger daglig for smertelindring. Urten er også tilgjengelig som en te; bratt 4 g. av djevelens klo i varmt vann og sil te før du drikker. Du kan drikke te opp til tre ganger per dag.

Chiropractic behandlinger

Spesielt etter en bilulykke, ta kontakt med en kvalifisert kiropraktor som kan behandle skaden ved hjelp av spinal manipulasjon. Spinal justeringer innebærer forsøker å omstille ryggraden for å lindre smertefulle tilstander og forbedre den generelle helsen. Flere besøk kan være nødvendig for en full kiropraktisk vurdering og for spinal justeringer til fullt arbeid.

En kiropraktor vil justere ryggraden ved å plassere deg på et bord og flytte ryggvirvlene sakte og forsiktig tilbake i riktig posisjon. Under den første avtalen, vil din kiropraktor vanligvis ta røntgen for å vurdere tilstanden til ryggraden. Kiropraktikk behandlinger kan være svært nyttig fordi noen ganger en skade som føles som en muskel belastning er faktisk forårsaket av forskyvning av en ryggvirvel.