Digidexo.com

Hvete og migrene

Hvete og migrene


Migrene er bankende hodepine som utløses av miljømessige årsaker, hormonelle endringer, genetikk, lys og lyd, og intoleranse for matvarer som hvete. Noen mennesker er utsatt for sykliske eller kronisk migrene versus andre som kan oppleve noen tilfeldige migrene hele livet.

Allergier

Vanlige matallergener som fører til migrene inkluderer hvete, soya, nøtter, mais, sjokolade og melkeprodukter. Matallergier og sensitiviteter kan forårsake allergiske reaksjoner og migrene symptomer.

Cøliaki

Cøliaki er en autoimmun fordøyelsessykdom som forårsaker dårlig opptak av næringsstoffer og glutenintoleranse. Personer med cøliaki opplever symptomer som migrene, oppkast og forstoppelse ved inntak av glutenholdige produkter. Gluten finnes i hvete, rug og bygg.

Migrene Symptomer

Migrene symptomer inkluderer smerte i den ene siden av hodet, kvalme, tretthet, svimmelhet og følsomhet for lys og lyd. Migrene med aura forårsake synsforstyrrelser som tåkesyn eller nedsatt syn. Hveteallergi og matvareintoleranse kan utløse migrene løpet av timer eller dager etter forbruk.

Eliminasjonsdiett

Personer med potensial hvete sensitiviteter, allergi eller cøliaki kan vurdere å eliminere hvete-baserte produkter som brød, pasta, kjeks og bakevarer fra kostholdet. Eliminasjon og glutenfrie dietter redusere hvete utløser å redusere utbruddet av migrene.

Diagnose / behandling

Leger diagnostisere hvete allergi og intoleranse gjennom mat-smittetester, eliminering dietter og blodprøver. Personer som lider av hvete-indusert migrene, avhengig av årsaken, kan erstatte andre korn, spise glutenfri mat og behandle allergier gjennom antihistaminer.