Millioner av amerikanere er født med en felles fotdeformitet --- flate føtter. Ortopedisk kirurg og oppfinneren Dr. Michael Pryce sier folk med flate føtter bør bruke sko som gir stabilitet. Foot ustabilitet gjør pronasjon (fot rullende innover) problemer verre.

Velge Sko

Dr. Pryce sier de beste skoene for flate føtter er sko som er rett varte. Ifølge Kjør Planet, varer er tre modeller av føtter, som representerer de former og erketyper de ulike skostørrelser.

Shoe Inspeksjon

Velge riktig sko er viktig. Dr. Pryce sier en sko slitebane bør hvile flatt på et plant underlag, og skoene bør ikke være i stand til å rocke fra side til side.

Arch Støtter

Overpronasjon fører folk med flate føtter å ha smerter i sine hofter, ben, knær, ankler og buer. Dr. Pryce sier mange tror plattfotinnlegg kan hjelpe, men de gjør det ikke.

Shoe Size

Noen mennesker utvikler flate føtter som de blir eldre. Deres føtter forlenge og spre seg, noe som betyr at de må få lengre og bredere sko.

Slitasje

Personer med flate føtter har unormal slitasje på skoen. De har en tendens til å bryte ned den indre vegg av hælkappe av sko og de yttersåle eller slitebanen.