Dampen telt er en rask og enkel løsning for lunger. Teltet feller og krefter damp gjennom systemet ditt som du puster. Det bidrar til å bryte opp slim og tømme nese og hals. Dampen teltet er ikke en kur for tette bihuler, men det gir komfort uten noen ekstra bivirkninger. Prosessen krever en enkel kjøkken potten og en fremgangsmåte for fanging av dampen. Ovnen er ideell for en damp telt fordi det krever litt innsats for å varme opp vannet.

Bruksanvisning

•  Fyll en gryte med vann og sett gryten på komfyren. Skru varmen til høy og vente på at vannet skal koke.

Ta kokende vann fra komfyren og slå av brenneren. Står rett over brenneren er farlig og kan føre til en utilsiktet brenne.

Drape et håndkle over hodet. Dekke nakken og hele hodet med håndkle. Hold hodet over potten og puste inn dampen. Juster håndkle som er nødvendig for å sikre at dampen er fanget rundt ansiktet ditt.

Hint

• Kjør dusjen på varmt og sitte på badet for en lengre dampbad. Også vurdere å bruke håndkle over en vask med varmt, rennende vann. Den rennende vann danner en kontinuerlig kilde av damp for å felle under teltet.
• Ikke legg ansiktet i varmt vann eller på hot pot, som de vil brenne ansiktet på kontakt.