Noen kvinner opplever menopause kan støte blæreproblemer. Blæren kan føle deg full, selv når det ikke er. Dette skaper en følelse av at det haster, og en følelse av at du ikke kan holde på urinen, noe som kan føre til lekkasje. De hormonelle endringer under denne tiden er ansvarlig.

Østrogen og Blære

Østrogen spiller en rolle i å holde blæren fôr og urinrøret sunt. Redusert østrogenproduksjonen kan negativt påvirke vevet, som fører til urinveisproblemer. Det svekker også bekkenbunnsmuskulaturen involvert i vannlating.

Østrogen Treatment

Aktuelt østrogen kan lindre noen av disse problemene. Den er tilgjengelig i en krem, ring eller plaster på resept bare. Disse behandlingene er lavdose.

Kegel øvelser

Kegel øvelser kan styrke bekkenbunnen, som kan forbedre din evne til å holde urin og redusere lekkasje. Du finner disse musklene ved å stoppe flyten av vannlating mid-stream. Legen din kan gi veiledning om hvor ofte å presse og slipp.

Reduser Blære Irritasjon

Avstå fra røyking og begrense eller eliminere alkohol og koffein; de irritere blæren og øke haster og hyppighet av vannlating.

Arbeid med legen din

Legen din kan sette opp en blære omskolering tidsplan der du jobber langsomt øke tiden mellom bad pauser. Han kan også foreslå visse medisiner og enheter som er laget spesielt for kvinner som kan hjelpe.