De fleste av oss har en tendens til ikke å se frem til besøk på tannlegekontor. Som dagen kommer nærmere, har vi en tendens til å føle seg mer og mer forventning over å bli plassert i den fryktede stolen igjen. Dette trenger imidlertid ikke alltid være tilfelle. Tar noen få skritt før du besøker faktisk kan slå opplevelsen rundt i en ganske hyggelig.

Bruksanvisning

Still tannlege avtale for et passende tidspunkt. Ikke sett det for en tid som ville tvinge deg til å løpe til kontoret, som rett etter jobb, for eksempel; satse på en dag når du har god tid tilgjengelig, slik at du kan ikke legge ytterligere press.

Gi gamle røntgen eller eventuell dokumentasjon av tidligere tannarbeid. Hvis dette er din første gang med en ny tannlege, vil denne informasjonen være svært nyttig i å hjelpe tannlegen din avgjøre hvor ting står. I tillegg må du huske å fortelle tannlegen om eventuelle medisiner som du er allergisk mot.

Ankom tannlege kontoret tidlig. Igjen, trenger du ikke ønsker å bli stresset. Komme dit tidlig vil tillate deg å tid til å slappe av, bli vant til omgivelsene og føler seg mer komfortabel om hele prosessen.

Snakk med tannlegen om hva som plager deg. Før eksamen starter, snakke kort med tannlegen om dine bekymringer, bekymringer eller potensielle frykt. De fleste tannleger har god erfaring med disse bekymringene, og vil være i en god posisjon til å hjelpe deg å føle deg mer komfortabel.