Digidexo.com

Hvordan hjelpe din ektefelle gjennom en Midlife Crisis

Hvordan hjelpe din ektefelle gjennom en Midlife Crisis


Mange voksne i dagens samfunn står overfor det som er kjent som "midtlivskrise." En midtlivskrise er noe sammenlignes med hva tenåringene gå gjennom i ungdomsårene, og hvis betydelige andre opplever en det kan være vanskelig å forstå og håndtere. Her er noen generelle tips og bekymringer når du forsøker å hjelpe din ektefelle håndtere denne krisen.

Bruksanvisning

•  Legg vekt på det gode. Det er alltid nyttig å holde seg positiv og kompliment dem når det er mulig. Dette vil styrke deres selvtillit og la dem vite at de er elsket til tross for hva de går igjennom.

Støtt noen nyutviklede hobbyer. De i midtlivskrise føler behov for å være ung igjen, og kan utvikle nye interesser. Støtte dem så godt du kan, og hvis det er mulig å delta.

Følg nøye med på ektefellens humør og atferd. Sørge for at de ikke overbelaste seg selv med arbeid eller andre ting. Ta dem for en medisinsk sjekk opp for å sikre deres generelle trivsel og helse.

Spille noen fengende musikk som oppmuntrer dem til å danse, synge og le. Velge noe som minner dem om å være ung igjen.

Lysere opp. Tilbringe tid med andre som ser på den lyse siden av livet. Se etter alle muligheter til å le med dem og omfavne det.

Søk rådgiving om nødvendig. Vær sikker på at din ektefelle ikke er å snu til narkotika eller alkohol for å takle sine problemer.

Tips og advarsler

  • Sørg for at din ektefelle er å ta pauser slik at de ikke føler seg overarbeidet eller stressa. Som kan føre til andre symptomer på midtlivskrise å bli mer utbredt.
  • Vær åpen for å lære mer om deg selv og din ektefelle. Dette vil forbedre forholdet etter at krisen har gått.
  • Noen ganger kan en midtlivskrise vil gjøre menn veldig bevisst på kroppen sin. Avhengig av den fysiske helsen til både deg, bør du og din ektefelle vurdere å vedta en øvelse eller helse regime. Dette vil tillate deg å delta i aktiviteter sammen samtidig gi partneren din en boost av selvtillit.
  • Ikke vær altfor kritisk. Dette kan føre dem til å gjøre noe irrasjonelt.
  • Nevner ikke at du kommer ut av veien for å utføre noen av de tidligere nevnte aktiviteter med dem. Gjør hver handling virke som om det er noe du normalt ville gjøre. Ellers kan de føle at de er en ulempe for deg.