Som ung tenåring var jeg ekstremt glemsom. Så mye at noen familiemedlemmer sprakk vitser om min glemsel. En gang etter å ha hørt en kommentar som ble sagt på min bekostning som føltes som et slag i ansiktet. Jeg bestemte meg for å prøve å endre mine veier. Og fort ting forbedret. Og nå ingen kan si jeg er glemsom.

Bruksanvisning

•  Den beste tiden for meg å glemme ting er når jeg forlater mitt hjem for å gå et sted. Jeg vil alltid la noe viktig bak. Jeg begynte å rydde mitt sinn og gjør et mentalt notat av tingene jeg trengte å ta med meg. Noen ganger ville jeg selv lage en liste på papir, som en handleliste. Men det er ikke en god ting å stole på. Det er en god idé å trene hjernen din ved å lage mentale notater.

Hvis du kommer på en tur for eksempel, vet du du kommer til å trenge Shampoo, tannkrem, deodorant, såpe, under klær, sokker, sko, etc. Jeg tror fra toppen av hodet mitt ned og sørge for at jeg hadde noen ting Jeg trengte fra topp til tå. Jeg vil pakke det som jeg tenkte på det. Deretter dobbeltsjekke fra topp til tå.

Hvis jeg hadde en mental liste over ting jeg trengte, noen ganger jeg ville telle dem. For eksempel, hvis jeg visste at jeg trengte 5 ting å ta med meg jeg husket nummeret 5. Og så husker hva enkelte ting gikk med 1,2,3,4,5. (F.eks .. (1) Tannbørste (2) tann Lim (3) Floss ......
Så før jeg dro jeg vil se på fem ting. Hvis jeg ikke har 5, vil jeg se og finne ut hva som manglet. Dette fungerer bra på matbutikk også.

Og for folk som låser sine nøkler i bilen sin eller sine hjem. Jeg har alltid, alltid sørge for at mine nøkler er i min hånd før stenger døren. Jeg har aldri la dem i vesken min. Det er en for sikker måte å la dem bak, er å anta at de er i vesken eller lommen. Etter en stund med å gjøre dette, vil det føles normalt. Slik at hvis deres ikke i hånden din på jakt etter dem før du har lukket døren.

Tips og advarsler

• For noen kan dette høres ut som sunn fornuft, men jeg virkelig måtte legge vekt på min glemsel da jeg var tenåring. Og til noen kan det høres ut som en masse problemer. Men det virkelig fungerer. Og etter en stund blir det helt naturlig.