Tørre, såre nese fôr kan føre til en rekke problemer. Hvis cracking oppstår, er en blødende nese en veldig stor mulighet. Ta vare på denne situasjonen raskt hjemme kan gå en lang vei mot å hindre ytterligere irritasjon eller blødning. Hjem neserettsmidler kan også være rimeligere og er vanligvis sikrere enn butikk-kjøpte rettsmidler.

Nasal Spray

Saltvann nesespray er effektiv på fuktighetsgivende nasal passasjer. Mange forskjellige merker av spray er tilgjengelig på stoff butikker, men det er også mulig og ganske enkel å lage din egen nesespray hjemme. Bare bland 1/4 av en teskje salt og 1/4 av en teskje natron i en kopp varmt vann til alle granulater er oppløst. Ved hjelp av en pære sprøyte (også tilgjengelig på de fleste stoff butikker), sprute løsningen opp hvert nesebor én om gangen, puste inn litt med hver squirt for å sikre at løsningen helt gjør sin vei gjennom nesepassasjen. Etterpå blåse nesen lett i en vev akkurat slik at overflødig væske blir utvist, men neseslimhinnen fortsatt er fuktig. Gjør dette en-to ganger per dag.

Hydrate

Det kan virke innlysende, men drikker mye væske (særlig vann) kan hjelpe hydrat hele kroppen. Ernæringseksperter anbefaler å drikke minst åtte kopper (det er 8 gram til en kopp) med vann hver dag. Drikker mer enn dette, men er vanligvis ikke skadelig for helsen. Mer væske i legemet betyr mer fuktighet i nesen, noe som ofte kan avhjelpe sår og tørre nesegangene.

Luftfukter

Holde hjemmet fuktig vil holde en konstant tilførsel av fuktighet til nesen. Luftfuktere er lett å få tak på de fleste kjøpe og narkotika butikker og kan holde luftfuktigheten i alle rom på prim nivåer for å avverge en tørr neseslimhinnen. Stoffer som inneholder mentol, som Vick er Vap-O-Rub, kan noen ganger også bli lagt til en luftfukter for å legge til et enda høyere nivå av beroligende lettelse. Etter noen dager med denne behandlingen, bør en tørr nese etter hvert bli utbedret.