Digidexo.com

Hvordan redusere Limping Når Walking

Hvordan redusere Limping Når Walking


Limping kan være forårsaket av flere ulike fysiske forhold, fra en tidligere skade eller en medfødt kort femur hindrer deg fra å gå på riktig måte. Men gjennom flere ulike metoder, herunder bruk av en stokk eller bruker ortopediske sko, kan du arbeide for å redusere limp når du går. Du kan også arbeide med en fysioterapeut for å målrette problemområder i kroppen din, og eventuelt redusere den halte gjennom regelmessig mosjon.

Bruksanvisning

•  Bruk en eller annen form for fysisk krykke som en stokk eller rullator for å bidra til å redusere halting mens du går. Bruken av en krykke er et billig og effektivt verktøy i å redusere mengden du limp mens du går rundt. Selv om noen vil finne bruk av en stokk eller en annen krykke i offentlig forlegenhet, serverer krykke som et gunstig verktøy og vil tillate deg å gå med et minimert halte i offentligheten.

Delta på fysioterapi for å arbeide med å redusere din limp med hjelp av en profesjonell. Fra regelmessig mosjon for å massasje rettet mot problemområdene i bena og hoftene, en fysioterapeut kan opprette treningsøkter og rutiner rettet mot de områdene av kroppen som forårsaker du å halte.

kirurgi på bena eller hofter å redusere halting er en mulighet for noen med en alvorlig forhold som påvirker hans bevegelse. For eksempel kan et barn med en medfødt kort femur har flere operasjoner som vil forlenge beinet hans slik at den samsvarer med den andre, lengre femur. Disse prosedyrene er dyrt og krever mye omsorg av pasienten etterpå, derimot, kan denne operasjonen sammen med fysioterapi arbeide for å redusere eller eliminere slapp.

Tips og advarsler

  • Alltid konsultere fastlegen din før du utfører behandling eller når du ønsker å finne den rette krykke for slapp.