Oksygen barer er steder du kan gå å puste renset oksygen for en rekke påståtte helsefordeler. Recreational oksygenbruk ble utviklet i land som Japan og Mexico etter bekymringer om forurensning kjørte folk til å søke sunnere luft. I dag har oksygen barer i USA startet vises i klubber, kasinoer og kjøpesentre og er en del av en voksende ny helse trend. Imidlertid har mange fordeler rider og si et økt inntak av oksygen vil ha liten eller ingen virkning på en frisk person.

FDA-forskrifter

The Food and Drug Administration (FDA) ser rekreasjons oksygenbruk et brudd på forskrifter, da dette byrået anser en person som bruker noen form for oksygen utlevert av en annen som bruker et reseptbelagt legemiddel. Imidlertid ikke FDA gi enkelte stater makt til å regulere rekreasjons oksygen bruke seg selv. Dette betyr at noen stater vil tillate det, mens andre vil tungt regulere det.

Påståtte fordeler

Selv om oksygen bar selskapene er skeptisk til å hevde noen faktiske medisinske fordeler til rekreasjonsoksygenbruk i lys av FDA regulering, mange skissere mulige økte helsefordeler. For eksempel brukere sier at oksygen vil øke energi og mental smidighet og redusere stress, hodepine og tretthet forbundet med effekten av moderne klimatiserte kontorer. Det blir også hevdet at oksygen vil ha gunstige effekter på din skjønnhet, opprettholde en sunnere hud og klarere hud, pluss et bedre immunforsvar. Som for ytelser i sport, mange hevder at å ta oksygen før og etter fysisk aktivitet kan redusere restitusjonstiden og øke ytelsen.

Mulig helserisiko

På enkelte oksygen barer kan du velge å inhalere duftende oksygen, som i henhold til FDA, kan være en årsak til bekymring. Mens noen luktene er oppnådd ved hjelp av trygg mat-grade partikler, andre er laget ved hjelp av aromaoljer. I verste fall, ved innånding noen oljebaserte stoffer kan føre til en betennelse i lungene.

Ifølge Mary Purucker, MD, Ph.D., en lungespesialist ved FDAs Center for Drug Evaluation and forskning (CDER), de med tilstander som astma, noen typer hjertesykdom, pulmonal hypertensjon og andre forhold som krever regulering av oksygenopptak må også være forsiktig. I noen av disse tilfellene kunne økt oksygen innånding gjøre pasienten skade; du bør alltid snakke med legen din før du vurderer å gå til en oksygen bar. Men den oppfatning av American Lung Association er at for friske personer, ved hjelp av oksygen barer vil ha svært liten effekt. Hvis de gjør det, vil disse effektene slites av nesten umiddelbart.