Hvordan øke hårvekst med hodebunnsmassasje
En godt utført hodebunnsmassasje har mange fordeler, blant annet muligheten til å øke hårvekst ved å kjøle ned hodet, frigjøre spenninger, stimulerer blodgjennomstrømningen og øker blodsirkulasjonen til hårsekkene. Ved hjelp av sesamolje å massere hodebunnen er også gunstig fordi det smører hodebunnen og trenger inn i hårsekken. Hodebunnen massasje kan utføres så ofte som nødvendig for å stimulere og forbedre hårvekst.
Bruksanvisning
• Hell 2-4 teskjeer sesamolje på fingrene på en hånd. Gni oljen inn i fingrene på begge hender for å forberede seg til hodebunnsmassasje. Prøv å holde oljen ut av håndflatene, som det vil være bortkastet der. Du vil bruke fingrene, og mest spesielt fingeren tips, for å massere hodebunnen.
Begynn å massere hodebunnen i bakhodet, eller benete ryggen på baksiden av hodet, noen inches over nakken. Beveg fingrene i en sirkulær bevegelse, og beveg deg oppover hodet til toppen av hodebunnen.
Fortsett å bevege fingrene i sirkulære og sikk-sakk bevegelser å massere hele hodebunnen. Vær forsiktig, ikke kraftig, men la hodebunnen til å løsne og flytte over skallen. Dette vil øke hårvekst ved å øke blodsirkulasjonen og blodtilførselen til hodebunnen.
Gjenta hodebunnsmassasje daglig for å øke hårvekst. Det kan utføres trygt så ofte og så lenge du vil. Masser i minst 10 minutter for hver økt for de beste resultatene, selv om flere mini-massasje i løpet av dagen vil også være nyttig.
Skyll håret og hodebunnen grundig i varmt vann for å fjerne alle spor av sesamolje når hodebunnsmassasje er fullført, og vask deretter med din vanlige sjampo og skyll igjen.
Tips og advarsler
- Begynn hodebunnsmassasje med to teskjeer av sesamolje og tilsett mer etter behov.
- Jo oftere du massere hodebunnen, vil løsere det vil bli, og jo mer sannsynlig økt hårvekst bli. Ikke forvent å se umiddelbare resultater, men med tiden vil du merke en forskjell.