Digidexo.com

Hvordan unngå IVF

Hvordan unngå IVF


In vitro fertilisering (IVF) er en prosess der en kvinnes egg er befruktet med mannens sæd utenfor kvinnens kropp. Når befruktningsprosessen er fullført, egg er stukket inn i kvinnens livmor. IVF er utført hvis et par sliter eller ikke kan bli gravid naturlig. Selv om IVF ikke kan være helt unødvendige, det er trinn som du og partneren din kan gjøre for å forbedre din seksuelle helse og sjansene for naturlig befruktning.

Bruksanvisning

•  Ta vitaminer og kosttilskudd som forbedrer sjansene dine for å bli gravid. Kalsium øker alkaliske nivåene i kroppen din, noe som forbedrer stemningen for et befruktet egg og sperm. Sink kan øke en manns sædkvalitet samt holde testiklene hans sunt og bygge sunn sperm. Vitamin C øker hormonnivåene som forbedrer fruktbarhet hos kvinner.

Ha sex under eggløsning perioden. Eggløsning er når en kvinne utgivelser et egg, og det reiser nedover egglederne i en enestående posisjon for at den skal bli befruktet av sperm. Over-the-counter tester, samt teksturen av slimet i livmorhalsen - det er klart og svært elastisk - kan oppdage at eggløsningen skjer.

Øk sperm helse hvis du er en mann. Ta en multivitamin, holde stressnivået lavt, opprettholde en sunn vekt og spiser grønnsaker og frukt. Gjøre alle disse tingene kan øke sperm produksjon og helse, derfor øker sjansen for naturlig gjødsling og unngå IVF.