Digidexo.com

Hvordan bruke Milk Thistle kosttilskudd

Melk tistel (Silybum) er en middelhavs blomstrende urt som har vært brukt i tusenvis av år for behandling av leveren. Også kjent som velsignet tistel, Mary tistel, er den aktive komponenten silymarin. Knuste frø fra planten selges som kapsler, ekstrakter og som medisinske urtete. The National Center for Complementary Medicine (NCCAM) ved National Institutes of Health gjennomfører en studie med melk tistel i behandling av kronisk hepatitt C. Den NCCAM stater melk tistel har vært brukt i "beskyttende effekt" på leveren, i behandlingen av skrumplever, kronisk hepatitt og galleblæren sykdommer. Det har også blitt brukt til å hjelpe senke kolesterolnivået og redusere insulinresistens hos personer med type 2 diabetes.

Bruksanvisning

Kjøp melk tistel nettet eller hos din helsekostbutikk. Velg et alternativ som er normert til 80 prosent styrke og med 200 mg per kapsel.

Ta en kapsel på 200 mg per dag. Hvis du er under en lege omsorg, ta melk tistel som anvist.

Merknad hvis du har noen bivirkninger fra denne relativt lav dose. Melk tistel brukes vanligvis til å behandle skrumplever, andre leversykdommer, hepatitt og galleblæresykdom.

Rapporter eventuelle blod i urin eller avføring umiddelbart til legen din. Tar store doser av melk tistel kan skade leveren, eller få den til å mislykkes som er dødelig.

Tips og advarsler

  • Hvis du har skrumplever, andre leversykdommer eller kroniske sykdommer, bør du oppsøke lege. Nye studier blir gjennomført på melk tistel og legen din kan best veilede deg.
  • Aktuelle studier studerer urten sin effekt i behandling av leversykdom hos mennesker som drikker lite eller ingen alkohol. Disse studiene er også å undersøke dens evne til å hjelpe folk med komplikasjoner fra HIV.
  • Ifølge NCAAM, vanlige bivirkninger inkluderer en lakserende effekt og magesyke eller diaré. Hvis du er allergisk mot ringblomst, tusenfryd, ragweed eller krysantemum, som alle er medlemmer av samme plantefamilie av melk tistel, kan du være allergisk mot silymarin.