Noen ganger de menneskene vi er nærmest er de vanskeligste å kommunisere med. Fortelle dine problemer til en fremmed kan virke enormt lettere enn å åpne opp til foreldrene dine eller noen som er følelsesmessig investert i deg. Din familie kan være en verdifull ressurs for råd, trøst og støtte hvis du gir dem en mulighet. Ansette mellommenneskelig kommunikasjon teknikker kan hjelpe deg mer effektivt kommunisere med dine foreldre og familie.

Gjør tid til hverandre bare for å chatte

For å delta i samtalen må du være på samme sted til samme tid. Familier har ofte flere aktiviteter som skjer hver dag, så det er viktig å sette av tid til å være sammen. Prøv å iverksette en familie spillet natt eller ringe en familie møte. Gjør du det demonstrerer din forpliktelse til å vie tid til hverandre og oppmuntrer kommunikasjon. Familier som rett og slett har middag sammen på bordet hver kveld har flere positive personlige relasjoner med hverandre. Barna har høyere grade-punkts gjennomsnitt og er mer veltilpasset enn barn hvis familier spise separat. Begynne med å spørre foreldrene dine til å dele noe som skjedde med dem den dagen. Det vil få samtalen rulle og du vil bli mer informert om hva som skjer i hverandres liv.

Kommunikasjons Model

Når du kommuniserer med andre, ser for meg en sirkel. På den ene siden av sirkelen er personen A. De leverer en melding til person B som er på den motsatte side av sirkelen. Person B absorberer meldingen, og deretter leverer tilbakemeldinger til person A. Dette er en never-ending flyt av informasjon kalles Basic Communication Model. Når du har noe du ønsker å dele du bør gjøre ditt punkt og deretter åpne deg opp for å høre hva publikum har å si. Tilbakemelding kan hjelpe deg å endre din melding og gjøre det mer effektivt. Tilbakemelding kan også gi deg mer informasjon.

Takle Confrontation

Kommunisere med foreldre og familie kan noen ganger være utfordrende fordi deres følelser er investert i deg. Effektiv kommunikasjon krever at begge parter være rolig og mottakelig. Det er viktig å holde et nivå hodet og være tålmodig for å få frem budskapet. Når samtalen blir konfronterende, kan produktiv kommunikasjon stoppet opp. Noen teknikker for å håndtere konfrontasjon er som følger: Lytt til hva som blir sagt til deg helt før du svarer; gjenta tilbake det du har hørt personen sier, slik at du vet du er både på samme side. Ikke vær anklagende. Bruk fraser som "Jeg tror ..." eller "Jeg føler ..." i stedet for "Du tror ..." eller "Du føler deg ...." Til slutt, være forberedt på å inngå kompromisser. Noen ganger enige om å være uenige er den eneste positiv måte å avslutte en samtale.