Digidexo.com

Hvordan behandle en tarminfeksjon

Årsaker til en tarminfeksjon inkluderer gjær infeksjoner, sopp, mugg, innvollsparasitter og dårlig hygiene. Når disse patogener eller bakterier infisere tarmen, de kan være livstruende. Tarminfeksjon symptomer som blir kronisk (som magesmerter, diaré og forstoppelse) kan føre til mer alvorlige helsemessige og humørproblemer som bihulebetennelse, hyppig hodepine, utslett, depresjon, søvnforstyrrelser og tenner sliping. Forhindre tarminfeksjon ved å praktisere god hygiene, drikke rent vann og unngå kontakt med forurenset mat.

Hvordan behandle en tarminfeksjon

•  Drikk ingefær-te. Ingefær er en helt naturlig krydder, som stammer fra ingefær anlegget, med medisinske helsemessige fordeler er kjent for å behandle vanlige fordøyelses og sirkulasjonsforstyrrelser. Ginger fungerer som en effektiv kur for tarminfeksjoner på grunn av sine antibakterielle egenskaper, som lindre tarminfeksjon symptomer som kvalme, diaré, magesmerter og forstoppelse.

Unngå stekt og behandlet mat. Spise jevn, kremet mat som bananer effektivt behandle tarminfeksjoner fordi bananer nøytralisere magesyre.

Eliminer fast-food måltider, meieriprodukter, og rå eller upasteurisert mat. Disse matvarer forverre tarminfeksjon symptomer fordi de er tunge og vanskelig for tykktarmen å fordøye. Rå eller upasteurisert mat kan også føre til salmonella, E. Coli og andre skadelige bakterier som forårsaker sykdommer som fører til tarminfeksjoner. Spis sunnere, fiberrike matvarer som er hjemmelaget. Lett, mykt og kremet matvarer bidra til å helbrede tarminfeksjoner raskere.

Drikk minst åtte glass med rent vann for å unngå dehydrering og å regelmessig rense ut fordøyelsessystemet. Tarminfeksjoner kan forverres imidlertid, hvis vannet er fullt av bakterier, parasitter og andre mikroskopiske organismer. Invester i en vannrenser eller drikke butikk-kjøpte vann for å sikre at vannet er renovert.

Ta antibiotika, som dreper av smittsomme bakterier i tarmen. Disse medikamentene bør tas i moderering som en høyere dose kan svekke fordøyelsen og hemme opptaket av viktige næringsstoffer som kroppen trenger.