Digidexo.com

Hvordan måle din egen blodsukkeret

Personer med diabetes oppfordres til å holde blodsukkeret, også kjent som blodsukker, så nær normalt som de kan. Overvåking blodsukkeret er en viktig måte å holde diabetes i sjakk. Å holde styr på glukosemåling er nøkkelen til å utvikle en vellykket diabetes forvaltningsplan med en helsepersonell eller diabetes pedagog. Blodsukker måles i milligram per desiliter (mg / dl). Target blodsukkernivået for en voksen med diabetes er mellom 70 og 130 mg / dl før måltider, og mindre enn 180 mg / dl etter måltider.

Hvordan måle din egen blodsukkeret

Kontroll av blodsukker

•  Vask hånd eller deler av underarmen eller lår at blodet vil bli trukket fra grundig med en spritserviett for å hindre en feil resultat på grunn av ytre forurensing.

Klargjør måleren ved å klargjøre en ny strimmel. Ulike meter kan variere i måten de er konstruert, så avgjøre om måleren blir brukt trenger en strimmel inn manuelt, eller hvis stripene er lagret inne i apparatet. Meter som lagrer teststrimler internt vil utsette en frisk stripe når du blir bedt.

Bruk en lansett, som har en kort, skarp spiss, å stikke den klargjorte området. Fjærbelastede Lancing enheter er designet for å gjøre det stikk raskere og mindre smertefull. Når en dråpe blod blir produsert på huden, sett rulle inn i enden av strimmelen. Sørg for en full dråpe brukes, ellers måleren kan ikke være i stand til å nøyaktig lese glukosenivå.

Vent til apparatet for å beregne blodsukkernivå. Tiden det tar kan variere avhengig av måleren. Dersom måleren gir feilmelding eller et nummer virker unøyaktig, kan du prøve på nytt med en ny strimmel og en ny bloddråpe.

Noter glukosenivået vises på måleren. Noen meter holder automatisk en historie med blodsukkermålinger, men andre ikke. Hvis måleren ikke holde oversikt, skrive ned resultatene. Bruk posten for å finne ut hvordan mat, mosjon og stress påvirker blodsukkeret. Arbeid med en lege eller diabetes pedagog for å utvikle en personlig diabetes forvaltningsplan basert på registrering av resultater.