Digidexo.com

Foods som Fight ikke-småcellet lungekreft

Når vevet i lungene replikere og utvikle seg på en unormalt rask hastighet, de danner det som ofte kalles svulster karakteristisk for sykdommen vi refererer til som lungekreft. Det finnes to typer av lungekreft: småcellet og nonsmall celle. Begge er like farlig. Ifølge American Cancer Society, bare 15 prosent av de som er diagnostisert med nonsmall celle lungekreft vil leve lenger enn fem år. Men nyere studier viser også at ved regelmessig inntak av matvarer under pasienter kan forbedre sin livskvalitet og forbedre funksjonen av deres immunsystem til å hjelpe dem å bekjempe sykdommen.

Bær

Spis mer bær, spesielt jordbær, blåbær og bringebær. De er en utmerket måte å legge til vitamin C og fiber til kosthold. I tillegg gir de kroppen din med flavonoider, anthocyanosides og ellaginsyre. Nyere studier av American Institute of Cancer Research foreslår de bestemte substanser har blitt vist å forebygge utviklingen av nonsmall celle lungekreft, så vel som kreft i huden, blære og bryst. De fungerer som kraftige antioksidanter, bremse veksten av kreftceller og invalidiserende kreftfremkallende stoffer.

Vitamin D

Få litt sol. I en studie utført av Association for American Cancer Research, pasienter som gjennomgikk standard behandling for nonsmall celle lungekreft i sommer, når soleksponering og vitamin D-inntak er på sitt høyeste, hadde en fem-års overlevelse som var nesten dobbelt så høy som dem som gjennomgikk behandling om vinteren. I lys av dette funnet, kan det være lurt å øke det daglige inntaket av matvarer rike på vitamin D, for eksempel melk, reker, egg, torsk og laks.

Gurkemeie

Dryss litt gurkemeie i løpet av middagen. Denne stikkende krydder, noe som fører til mange curry retter å ha en tydelig gul nyanse, inneholder også en kjemisk kjent som curcumin. Curcumin har sterke anti-inflammatoriske egenskaper. I nyere studier gjort av Anderson Center for Cancer Research, har disse egenskapene blitt vist å påvirke opprett, vekst og utvikling av kreftceller. Du kan finne gurkemeie i krydder midtgangen på egen hånd, eller som den viktigste ingrediens i kommersielt forberedt karri. Det er et fint tillegg til kylling, lam, ris og grønnsaksretter.

Folic Acid

Kreft er, i den mest generelle forstand, et produkt av feil DNA. Det er derfor logisk at DNA-regulatoren befinner seg i folat, som er en komponent av kost folsyre eller mentyl, kan påvirke veksten (eller undertrykkelse) av kreftceller. I en studie utført av American Lung Association, ble de langsiktige virkningene av folsyre studert i mer enn 27.000 menn som røykte. De som gjorde at de hadde minst minimum anbefalte mengden av folsyre i kosten (400 mikrogram), reduserte risikoen for å utvikle lungekreft med nesten halvparten. Få din folsyre ved å drikke mer appelsinjuice, spise beriket frokostblanding, snacking på peanøtter, og legge grønne greener til tallerkenen din - spesielt spinat og grønnkål.

Tea

Hot i vinter eller avkjølt om sommeren, kan te forbedre kreft-bekjempelse mat plan hele året. Uansett hvordan forberede det og uansett hvilken farge det er, teblader inneholde det sammensatte kaempferol. Dette stoffet har blitt studert av forskere ved Harvard Medical School, hvor dagens rapporter tyder på naturlig forekommende kjemiske tilbyr vanlige te drikker en viss mengde av kreft beskyttelse. Ifølge studien, er de som konsumerer minst fire kopper te per dag 46 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle lunge, tykktarm eller kreft i bukspyttkjertelen.

Forslag

Hvis du ikke klarer å møte ideen om å gjøre store endringer i kostholdet ditt, kan små endringer gjøre en stor forskjell i din generelle helse. For eksempel, spise fem på seks små måltider, i stedet for 02:58 store, og tar skritt for å inkludere mer frisk frukt og grønnsaker i kosten kan bidra til å styrke immunforsvaret og hjelpe kroppen din bekjempe utviklingen av kreft.

Advarsel

Alternativ behandling bør brukes til å hjelpe støtte konvensjonelle behandlingsmetoder, ikke erstatte dem. Å spise riktig mat hjelper bekjempe nonsmall celle lungekreft, betyr det ikke kurere det.