Digidexo.com

Hvorfor er å vaske hendene viktig?

Mye er sagt om å vaske hendene, spesielt etter bruk av toalettet, før matlaging og før du spiser. Det er svært gode grunner for dette. Vaske hendene er ikke bare om vask av skjemmende skitt på overflaten. Snarere denne enkle handle en viktig måte å forebygge mange typer sykdommer, noen alvorlige.

Virus Transmission

De fleste virus vanligvis ikke leve lenge utenfor kroppen. Men de lever lenge nok til å bli overført til en ny vert. Hvis du ikke vasker hendene dine, spesielt under influensasesongen, kan denne verten være deg. Kontrahering et virus er dessverre lett - en metode er å røre en virus-forurensede overflaten (dørhåndtak, skrivebord og tastaturer er eksempler på overflater som kan være forurenset) og deretter berøre ansiktet ditt.

Du kan spre et skadelig virus til en kjær på denne måten også - rett og slett ved å riste en persons hånd, eller tørke et barns ansikt, kan du bli overføring av forkjølelse eller influensa hvis du ikke har vasket hendene.

Matforgiftning

Det er lett å tilfeldigvis forurense overflater eller mat hvis du ikke vasker hendene ofte under stekingen - dette inkluderer å gjøre enkle elementer, for eksempel smørbrød.

Patogener på huden (salmonella, E. coli eller staph er eksempler) kan overføre til mat. Det er mange måter dette kan skje. Kjøtt som rå hamburger og kylling noen ganger er forurenset med E. coli eller salmonella. Berøre disse og deretter berøre andre matvarer kan skape det som kalles kryssforurensning.

Baderoms Germs

Badene er typiske steder for å plukke opp E. coli-bakterier, sopp og andre patogener. Vaske hendene etter å ha besøkt et toalett er svært viktig - disse bakterier på hendene kan spres til noe du berører, inkludert mat du spiser.

Time Frame

Det er ikke tilstrekkelig å skylle hendene under vann for et sekund, selv om dette er bedre enn ingenting. Ifølge Mayo Clinic, bør du skrubbe hendene i minst 15 til 20 sekunder.

Betraktninger

Når du vasker hendene, skrubbe dem godt overalt, inkludert i mellom fingrene og under neglene - en negl børste (eller en tannbørste utpekt bare for dette) bidrar til å få negler ren.

Bruk bare rene håndklær eller en tørketrommel for å tørke hendene - ellers kan du re-forurense hendene med bakterier.