Range of motion avgjør hvor langt leddene kan flyttes i en bestemt retning. Å ha pasienten utføre omfanget av bevegelse øvelser hver dag kan øke fleksibiliteten i hans eller hennes leddene, og redusere stivhet. Noen pasienter kan utføre spekter av bevegelsesøvelser uten hjelp, mens andre vil trenge hjelp av en omsorgsperson.

Range of Motion Times

Pleiere kan ordne ganger for pasienten å gjøre omfanget av bevegelse øvelser. La pasienten være en del av planprosessen, og han vil være mer sannsynlig til å delta i øvelsene. Pasienter nytte av å gjøre utvalg av bevegelsesøvelser minst to ganger om dagen. Hvis pasienten øvelser under bad tid, vil musklene bli mer avslappet i det varme vannet, og vil ikke være like sannsynlig å krampe opp. Siden mer av kroppen blir utsatt, kan alle leddene bli satt gjennom sine fulle serier av bevegelse. Sengetid er en god tid til å utføre det andre settet med omfanget av bevegelse øvelser, slik at pasienten kan hvile etterpå.

Utøve leddene i sekvensen, som begynner med halsen, og flytte ned kroppen. Hvert ledd bør utvises minst tre ganger, og fem ganger hvis mulig. Når pasienten begynner å bli sliten, stopper øvelsene. Viss rekkevidde av bevegelser øvelser kan vente til pasienten er i bedre stand.

Immobile pasienter

Hvis pasienten er på sengeleie eller begrenset til en rullestol, vil omfanget av bevegelse øvelser bedre blodtilførselen til hennes ledd, samt holde dem fra å låse opp. For å unngå å belaste henne tilbake, og andre muskler, øke pasientens seng før det er i en behagelig høyde for henne. Hjul på rullestolen eller sengen bør være låst.

Sakte sette pasientens leddene gjennom spekter av bevegelsesøvelser, og hvis en joint vil ikke lenger bøye, bruke milde, men jevnt trykk til du kjenner at muskelen slappe av. Hvis pasienten er i smerte, stoppe øvelsene umiddelbart.

Når pasienten er ferdig hennes øvelser, sørge for at hun er godt plassert i hennes seng eller rullestol før du reiser.

Forsiktig

Utføre spekter av bevegelsesøvelser øker pasientens sirkulasjon, og krever energi. Ifølge BrooksidePress.org, "Med økte krav til sirkulasjon, og [den] mer energi kreves, disse øvelsene kan være farlig for pasienter som lider av luftveisplager og hjertesykdommer."

Pasienter som har hovne eller smertefulle ledd, eller noen form for muskulær skade i nærheten av en felles, ikke bør legge press på leddets bløtvev ved å utføre spekter av bevegelsesøvelser.