Plantar fasciitis er en betennelsestilstand som påvirker bunnen av foten, hvor det er et stort band av vev kalt plantarfascien (se "Ressurser" nedenfor). Mange faktorer kan føre til plantar fasciitt, ​​inkludert å være overvektig og ha andre fotproblemer som flat eller svært høye buer. Menn over 40 år har en tendens til å oppleve plantar fasciitt oftere enn kvinner. Den gode nyheten er at symptomene er svært behandles.

Sharp Pain

En skarp smerte, oftest i hælen er en av de vanligste symptomene på plantar fasciitt. Smerte er mest tydelig når han går.

Konstant Ache

En kjedelig, men likevel konstant verking er et symptom på plantar fasciitt i de fleste mennesker. Den verke kan fortsette utover dagen, selv etter at du har strukket musklene dine.

Timing

Smerte er verst tidlig på dagen etter en natts søvn eller etter andre tider med hvile på grunn av normal innstramming av fascia.

Hevelse

Noen mennesker opplever hevelse i foten i området av fascia som et symptom på fasciitt.

Rødhet

Du kan legge merke til den eneste av foten din er litt rød på grunn av betennelse i fascia.