Mange bruker høy protein flytende dietter som et middel for rask, hurtig vekttap. Vekttap klinikker har brukt høye protein væsker dietter siden 1970-tallet for å hjelpe overvektige personer ned i vekt. Høy protein flytende dietter ikke er anbefalt av det medisinske miljøet, men på grunn av surmounting bevis som viser det fører til fysiske og psykiske skadevirkninger.

Funksjoner

Høy protein flytende dietter bare tillate dieters å drikke høy protein væske rister å miste vekt. Det er svært lav i kalorier; i gjennomsnitt, slankere forbruke 800 kalorier per dag.

Betydning

Høy protein flytende dietter brukes for vekttap formål. Leger også foreskrive det til pasienter før under visse operasjoner, inkludert mage og tarmkirurgi.

Time Frame

Flytende dietter siste fra 3 dager til to uker. Mange leger anbefaler ikke kosten over 2 uker, på grunn av økt risiko for å utvikle ketose.

Effekter

Folk på høy protein flytende dietter oppleve hurtig vekttap. Andre effekter inkluderer svimmelhet, besvimelse, dehydrering og hjertebank.

Teorier / Spekulasjoner

Alternativ helse utøvere mener høye protein flytende dietter rense ut tykktarmen, fjerne giftstoffer fra kroppen. Disse påstandene støttes ikke av det medisinske miljøet, men.