Pick Up Stix er en rask og uformell restaurant som serverer deilig, sunn kinesisk mat. Med masse næringsrike grønnsaker og kjøtt å velge mellom, Pick Up Stix har alle sine sunne råvarer tilberedt i lokale commissaries og levert fersk daglig til restauranten. Det finnes en rekke måltider å velge mellom hvis du ønsker å spise sunt på Pick Up Stix. Følgende vil vise deg hvordan.

•  Velg to California Rolls hvis du ønsker en forrett før måltidet. To stykker er 202 kalorier, 8 g fett og 27g karbohydrater.

Spis en salat med kylling hvis du ønsker en salat med ditt måltid eller å ha som et måltid i seg selv. Denne salaten har 471 kalorier, 20g fett og 25g karbohydrater. Hold det lys ved å spise den med fettfritt lime dressing.

bestille kylling med grønnsaker suppe med salat å gjøre det et måltid. Denne suppen har de laveste kalorier av alle supper med 195 kalorier, 3g fett og 20g karbohydrater per kopp. Den tyngste suppe er huset kyllingsuppe med 756 kalorier, 34g fett og 58g karbohydrater.

•  Vurder reker med grønnsaker hvis du ønsker å spise sunt på Pick Up Stix. En kopp er verdt 170 kalorier, 5 gram fett og 19g karbohydrater.

Velg Szechuan biff rett etter måltidet hvis du er ute rødt kjøtt. Denne retten har 337 kalorier, 19g fett og 21g karbohydrater per kopp.

Plukk den vegetabilske chow mein hvis du ønsker å spise bare grønnsaker i måltidet. Dette måltidet har 269 kalorier, 4g fett og 49g karbohydrater.

•  Ta hvit ris med ditt måltid i stedet for stekt ris. Hvit ris har 205 kalorier, .44g av fett og 45g karbohydrater per kopp. Stekt ris har 478 kalorier, 14g fett og 69g karbohydrater.

Hint

• Ikke bestille biff stekt ris, som er den mest fetende av alle ris sider. Den har 503 kalorier, 16g fett og 68g karbohydrater.
• Har du ikke huset spesielle biff for måltidet, som har 873 kalorier, 52g fett og 22g karbohydrater, uten å ta med ditt valg av ris.