Du kan miste et øye med skade, sykdom eller tilstand som kreft. Tapet fører ofte til psykiske problemer, samt de fysiske; må du justere til et tap av dybdesyn, den økte vanskelighetsgraden av tidligere enkle oppgaver og frykt om kosmetiske opptredener. Coping med tapet av et øye tar litt tid, men de fleste pasientene kommer seg fra det ganske lett og til slutt behandle det som litt mer enn en ulempe.

•  Forstå at du er i sorg. Tapet av et øye er svært traumatisk, og du trenger tid til å sørge over den manglende delen av dere. Hvis du aksepterer det faktum at sorg er involvert, vil du være bedre i stand til å takle traumer, angst og depresjon som kan oppstå.

Snakk med en rådgiver eller terapeut om tap av øyet. Snakk om de forholdene som førte til tap, og de følelsene du grappling med nå. En utdannet psykolog kan hjelpe deg med å identifisere de negative følelsene og bruke coping mekanismer for å holde dem fra overveldende deg.

Registrer deg for en visjon justering klasse. Når du har bare ett øye, må du endre aspekter av din daglige rutine, fra dressing til matlaging lunsjen din til å helle en kopp kaffe. Justerings klasser kan hjelpe deg å gjøre overgangen enkel, minimere stress i livet ditt.

Praksis oppgaver som du finner mer vanskelig før du mestrer dem. Den flinkere du blir på dem, jo ​​mindre vil de påvirke din sinnstilstand.

Les ved å holde boken eller bladet foran din godt øye, og flytte boken som du leser heller enn å flytte øyet. Som med mange andre oppgaver, tar denne praksisen, men over tid vil kroppen ta det på som andre natur.

Ta godt vare på gjenværende øyet. Sjansene for to separate ulykker forårsaker tap av øye er ekstreme, men hvis du mistet øyet gjennom en sykdom eller biologiske tilstand, vil du holde nøye øye. Konsultere legen din regelmessig og følge hans råd om sunn øyehelse.

Alter dine kjørevaner for å kompensere for tapet. De fleste stater i USA tillater enøyde sjåfører for å holde sine lisenser. Tapet av et øye påvirker deg mest i close quarters (innenfor 20 meter), som betyr at du må ta vare på parkeringsplasser og tilsvarende trange kvartalene. Du bør også vurdere å kjøpe en bil uten blinde flekker, og det kan være lurt å bruke vidvinkel sidespeil i tillegg. Du vil også være lurt å bruke briller eller solbriller når du kjører, siden du må trekke over hvis du får noe i din godt øye.

Få en protese øye montert for deg, og bruke den så ofte du kan. Glassøyne ta litt tid å bli vant til, og jo mer du bruker den, jo bedre vil du føle om det.