Grapefrukt kosttilskudd er tilgjengelig i tre forskjellige typer kosttilskudd hver hevder en annen helsegevinst. Hver type supplement er et utdrag fra deler av grapefrukt: bark ekstrakt, frø ekstrakt og hele fruktekstrakt. Mens grapefrukt ekstrakter har ulike helsemessige fordeler, det er ingen kjente bivirkninger knyttet til noen av skjemaene. Grapefrukt ekstrakt kosttilskudd er tilgjengelig i pulver og kapsel form, mens grapefruktkjerneekstrakt selges også i flytende form.

Grapefrukt Rind Extract

Grapefrukt skall ekstrakt er hentet fra grapefrukt rinds. Også ofte referert til som grapefrukt pektin kosttilskudd hjelper det med fordel i å redusere kolesterolnivået. Ekstraksjonen prosessen produserer et oppløselig fiber kjent som pektin antas å hjelpe til med kolesterol absorpsjon i kroppen. Dessuten, alle kilder til frukt pektin er gode kilder til kostfiber.

Grapefruktkjerneekstrakt

Grapefruktkjerneekstrakt er et supplement avledet fra frøene av grapefrukt. Dens spesielle egenskaper antas å inneholde prebiotiske fordeler, bistå mage-tarmkanalen med symptomer på diaré, oppblåsthet og forstoppelse. Grapefruktkjerneekstrakt kan hjelpe rettmessig med immunforsvar også.

Før etterforskningen grapefruktkjerneekstrakt støtte gjort krav fra ekstrakter antimikrobielle egenskaper. Etterforskning av antimikrobielle egenskaper oppdaget i grapefruktkjerneekstrakt videre fastslått at aktiviteten var uformell til laboratorieskapte syntetiske antimikrobiell aktivitet, snarere enn noen kjent iboende egenskap ved grapefrukt selv. Disse funnene videre vekt grapefrukt ekstrakter under gransking vedrørende sikkerheten til syntetiske kosttilskudd.

Hele Grapefrukt Extract

Hele grapefrukt kosttilskudd består av essensielle utdrag fra grapefrukt rinds, frø og juice kombinert. Denne nyeste grapefrukt supplement av de tre antas å nytte de som søker vekttap. Det antas hele grapefrukt hjelpemidler i å håndtere kroppene insulin nivåer som regulerer stoffskiftet. Spekulasjoner om positiv korrelasjon mellom grapefrukt og vekttap sirkulert litteratur ble holdt i mange år. Mer nylig har det blitt bekreftet at hele grapefrukt bilag bestående av hele grapefrukt faktisk har noen del i vekttap.

Forsiktighetsregler

Grapefrukt ekstrakter og villedende uttalelser fra sine respektive helsefordeler har falt under lupen. Undersøkelser av svindel, og bekymringer om sikkerheten av syntetiske antimikrobielle er har tidligere satt grapefrukt kosttilskudd under radaren for videre undersøkelser og forskning. Med mindre et supplement har blitt evaluert av FDA, det er ikke ment for å behandle, kurere, forebygge eller diagnostisere sykdom.

Kontra

Ifølge studier, er det en betydelig interaksjon med å spise hele grapefrukt. Forskning har indikert grapefrukt til hemmer aktiviteten av visse legemidler. Studier om grapefrukt kosttilskudd og mulige interaksjoner er ikke tilgjengelig, som i tidlig 2010 Rådfør deg med lege før du tar grapefrukt kosttilskudd når du tar foreskrevet medisiner.