Det er 20 millioner mennesker i USA lider med perifer neuropati. Betydningen av å vite årsakene og beskytte millioner av nerver i hender og føtter fra nerveskader eller perifer nevropati kan ikke være over vektlagt. Sunn perifere nerver er ansvarlig for å kommunisere med hjernen å signalisere opplevelser av berøring, smerte, varme og kulde. De varsler om skarpe gjenstander, gi deg den delikate motorkontrollen til å plukke opp små objekt og å kontrollere gang.

Fakta

Ifølge Nevropati Association: "En undersøkelse 1999 fant at 8 til 9 prosent av Medicare mottakere har perifer neuropati som sin hoved- eller bidiagnose." De årlige kostnadene til Medicare for denne tilstanden overstiger $ 3,5 milliarder kroner.
Noen av årsakene til nerveskader i føttene er diabetiker perifer neuropati, paresthesis og peroneal nerve parese.

Daibetic Peripferral nevropati

Diabetes er den ledende årsak til perifer nevropati eller skader på nerve føttene.
Dette nevrologisk lidelse påvirker de perifere nerver på grunn av gjennomgående høy ukontrollerte blodsukkernivået. Nerveskader forårsaker kramper, smerter, tap av følelse, prikking og nummenhet i føttene som får verst om natten. Sår og vanskelig å helbrede sår kan utvikle som kan føre til beinet amputasjon.

Paresthesis / Peronal Nerve Damage

Paresthesis påvirker tærne forårsaker unormale nerve opplevelser, pins og nåler som følelser i tær og føtter nummenhet og brennende. Dette skyldes nerveskader, press på nerver, klemt nerve eller nerve entrapment. Skade på peroneal nerve, vil en gren av isjiasnerven føre til tap av følelse og bevegelse i beinet, føtter og tær. Dette kalles en mono-nevropati siden bare én nerve er berørt. Skade på peroneal nerve kan skyldes skade under en kneoperasjon, kne skade eller traumer til kneet, vanligvis holde bena i en krysset posisjon og iført høye støvler ofte.

Risikofaktorer

Diabetikere som har hatt sykdommen mer enn 10 år er i faresonen for å utvikle nerveskader i føttene. Overvektige mennesker kan få nerveskader i føttene på grunn av dårlig blodsirkulasjon forårsaker mangel på oksygen og næringsstoffer får til føttene. Røyking constricts og kompromisser blodkar i føttene forårsaker nerveskader. Andre risikofaktorer inkluderer ikke spise et riktig kosthold med frukt, grønnsaker, proteiner; tilstrekkelig væskeinntak; og mangel på mosjon.

Forebygging / løsning

For å hindre noen av årsakene til nerveskader i føttene, foreta regelmessige besøk til podiatrist, ta skikkelig vare på føttene og slitasje komfortable, riktig tilpasset fottøy. Du kan også slutte å røyke og unngå alkohol, regulere blodsukkeret og blodtrykket nivåer og redusere kolesterolet. Opprettholde et sunt kosthold og regelmessig mosjon rutine og disse vanene vil hjelpe deg å opprettholde en sunnere livsstil og redusere sannsynligheten for nerveskader i føttene.