Digidexo.com

Måter å rette syn uten briller

Måter å rette syn uten briller


Briller er ikke den eneste måten å styrke øynene og forbedre din visjon. Mange alternativer finnes, fra omfattende kirurgi til enkle øyet øvelser som har blitt brukt til å forbedre synet i århundrer. Hvis du trenger å korrigere synet ditt, men ønsker ikke å bruke briller, vurdere noen av disse alternativene.

Vanlige øye surgeries

Mange typer øye kirurgi er tilgjengelige for spesifikke synsproblemer. Eksempler inkluderer implanterbare linse kirurgi, kataraktkirurgi og ledende keratoplasty som innebærer å bruke radiobølger til å behandle langsynthet. Noen operasjoner utveksle brytnings linsen i øyet med en bedre egnet for den enkelte.

Den enkelte og legen vil ta spesifikke helseproblemer og alder i betraktning når de bestemmer shich kirurgiske prosedyren er best.

LASIK Eye Prosedyrer

Ifølge US Food and Drug Administration (FDA), Laser-Assisted in situ keratomileusis eller LASIK kirurgi, kan redusere en persons avhengighet av briller og kontakter. Prosedyren endres permanent form av hornhinnen. Dette oppnås ved enten en blad keratome (en enhet som er laget spesielt for å skjære kornea) eller en laser keratome. FDA advarer også at det kan være komplikasjoner som følge av LASIK, inkludert tap av syn.

Eye Øvelser

Øyne har muskler som du kan utøve. Leger anbefaler å trene øynene i 10 til 15 minutter hver dag. En øyelege-godkjent øvelsen er å stå og tenke seg en figur åtte ca 10 meter unna. Uten å bevege hodet, spore figur 8 kontinuerlig med øynene. En annen anbefalt øvelse er å bare skanne objekter, nær og fjern, flytting øynene dine så mye som mulig mens du holder hodet stille.

Helse og ernæring

Leger anbefaler et sunt, balansert kosthold som understreker frukt og grønnsaker og holder bearbeidet mat til et minimum for å holde øynene i toppform. Leger anbefaler også å ta et vitamintilskudd med mye betakaroten og vitamin C og E. En lav-fett diett antas å hjelpe syn også, mens røyking dramatisk øker risikoen for macula degenerasjon, en nøkkelfaktor i fallende visjon.