På latin betyr ordet sebum "fett." Derfor er det ingen overraskelse at sebum er navnet gitt til en fet stoff som produseres av kroppen som består av fettsyrer, kolesterol og triglyserider. I likhet med andre oljer, er sebum vannavstøtende. Derfor beskytter den huden mister fuktighet. Sebum kan finnes i all hud på kroppen unntatt hud på fotsålene eller håndflatene.

Identifikasjon

Sebum er produsert når androgyne hormonene stimulerer visse kjertler i huden som kalles talgkjertler. Flertallet av talgkjertlene er plassert på en ansiktet og hodebunn. Stimulering av disse kjertlene øker i puberteten. Som et resultat, er det overproduksjon av talg typisk i løpet av tenårene. Men produksjonen av sebum avtar med alderen. I voksen alder, kvinner generelt produserer mindre sebum enn menn, særlig etter overgangsalderen.

Funksjon

Sebum utskilles i hårsekkene og fungerer som et smøremiddel for både hår og hud. Produksjonen av sebum bidrar til å hindre håret og huden blir altfor tørr. Når sluttet med svette, lipider og miljø smuss, talg danner et oljebelegg på huden, kalt en syre mantelen. Syrekappen beskytter huden mot vanntap og bakterieinfeksjoner.

Effekter

Overproduksjon av sebum kan ha negative effekter. For eksempel, kan håret bli veldig fet eller engang begynne å lukte hvis bakterier former; sebum selv er luktfri. Også når sebum er ute av stand til å bli utgitt av hårsekken, kan porene i huden bli tett. Tilstoppede porer er sårbare for bakterier som forårsaker infeksjonen. Som et resultat, blir den betente hud og dannelse av akne følger. Motsatt fører mangel på sebum til tørrhet og økt rynkedannelse hud.

Misforståelse

Selv logisk er det fornuftig å bekjempe overflødig talg av blotting det, vil dette ikke kontrollere sin produksjon. Blotting kan fjerne overflateolje, men ikke redusere produksjonen av sebum. Også produkter utviklet for å kontrollere oljen i huden din har heller ingen innvirkning på talgproduksjon. Slike tiltak er ikke forebyggende. Imidlertid kan de anvendes for å absorbere det som er blitt produsert og hjelpemiddel ved tørking fet hud. I tillegg har produksjonen av sebum ingenting å gjøre med inntak av fet mat.

Forebygging / løsning

Hvis overproduksjon av talg er slik at akne til ofte bryte ut på huden, øke inntaket av vitamin A kan være nyttig. Vitamin A reduserer talgproduksjonen og kan finnes i mange typer mat, inkludert gulrøtter, spinat, honningmelon, melk, eggeplommer og mozzarella ost. I tillegg til å spise mer mat rik på vitamin A, redusere inntaket av matvarer som bryter Vitamin A, som alkohol og kaffe, er også viktig. Hvis medisinsk intervensjon er nødvendig for å bekjempe akne, kan en hudlege forskrive Accutane som er spesielt effektiv i å redusere talgproduksjonen fordi den krymper talgkjertlene. Også, noen former for p-piller hjelpe til med reduksjon av sebum produksjon.