Kolon rensing har vært et middel og vane å opprettholde generelle fysiske helse i århundrer. Tykktarmen er den siste hvilested før giftstoffer og avfall blir fordrevet. Holde dette området rent og den åpnes kan være starten på å forebygge og reversere sykdom. Saltvann er stor på rensing av tykktarmen. Ved riktig bruk litt salt kan gjøre underverker for en sunn kolon, og en sunn kropp.

Saltvann Flush

En av de beste måtene å rense tykktarmen er å lage en saltvanns te. Jeg skal innrømme at dette ikke er den mest behagelige te fordi det er veldig salt. Ved å drikke en saltvann te riktig kan du forvente at kroppen skal spyles innen to timer; det er at effektiv. Den beste tiden å gjøre saltvann rens er i morgen. Ideelt sett er det best at du gjør det på en dag hvor du ikke trenger å gå hvor som helst i minst to timer. Det kan ta alt mellom 15 minutter til to timer før systemet er spylt. Blandingen vil forlate kroppen din som om du har diaré, så vær forberedt. Oppskriften er oppvarming 1 liter vann i en kjele. Når vannet er like under koke, tilsett to ss. havsalt. Det er svært viktig at du ikke bruker de billige, iodized salt du har kjøpt fra butikken. Det kan være svært skadelig for kroppen. Du ønsker å velge uraffinert havsalt. Du kan vanligvis finne denne salt i din lokale helsekost butikk. Saltet er typisk større enn den konvensjonelle salt fra butikken, og noen ganger synes grå i farge (som det ikke er blitt bleket). Bland saltet med vannet, og når det er varmt nok til å drikke, drikke hele blandingen. Ikke bekymre deg om saltet kommer inn i blodstrømmen. På grunn av den type salt man bruker, og vannet, vil saltet bokstavelig presse vannet gjennom tarmen til anus.

Ekstra tips

Saltvann blanding kan gi deg å kneble eller ikke ønsker å fullføre det. Noen mennesker klem litt sitronsaft for å oppveie den salte test. En annen metode er å få vannet varmt nok der du kan godt drikke hele Quart uten å måtte stoppe. Saltvann rens kan også fjerne gode bakterier fra systemet. Spise nonflavored vanlig yoghurt vil fylle kroppen med sunne bakterier. Som med noen rette, ta kontakt med helsepersonell for veiledning om saltvann rens.