Digidexo.com

Hva Reduserer halsbrann?

Halsbrann kan være en sporadisk forekomst, men det er absolutt en smertefull en. Når du føler at kjente brennende og sur smak på baksiden av halsen din, kan du prøve halsbrann rettsmidler for rask, effektiv lindring.

Typer medisiner

Antacids som tums eller rolaids gir raskest resultat, men lettelse kan være kortvarig. H-2-reseptorblokkere som Tagamet og Pepcid ta mer tid til å jobbe, men varer lenger. Noen halsbrann lider finne en kombinasjon av de to gir den mest effektive halsbrann lindring.

Diett tips

Den beste måten å behandle halsbrann kan være å stoppe det før det begynner. Lær hvilke matvarer forårsake halsbrann for deg og unngå dem så mye som mulig. Hvis du må unne deg, ta en H-2 reseptor blokkere en halv time før et måltid for å holde smertefulle symptomer i sjakk.

Livsstil tips

Røyking forverrer halsbrann fordi nikotin øker syreproduksjonen. Sparke en vane og dine halsbrann symptomer kan forsvinne også. Opprettholde en sunn vekt kan også redusere forekomsten av halsbrann.

Bedtime tips

Hvis halsbrann er å holde deg våken om natten, unngå å spise for nær sengetid. Du kan også heve hodet av sengen noen få inches å holde magesyre der det hører hjemme.

Advarsel

Hvis du opplever halsbrann symptomer to eller flere ganger i uken, bør du snakke med legen din. Hyppig halsbrann kan tyde på en tilstand som kalles GERD, noe som kan føre til potensielt alvorlige komplikasjoner i slimhinnen i spiserøret.