I mange år har folk tatt vare på flere plager hjemme uten å måtte gå til legen. Hjem rettsmidler kan ta vare på flere problemer og gi hjelp til den enkelte. Hjem rettsmidler for hoste er gode alternativer til lege besøk og vil avhenge av hva slags hoste du har.

Typer Hoste

Det finnes to typer hoste, overbelastede eller tørre. Det vil imidlertid være forskjellige lyder til hoste som vil bety hva som forårsaker dem. For eksempel, er en skarp hoste faktisk et høyt, gispende hoste og vil bli etterfulgt av en gispende etter pusten. Dette er kroppens forsøk på å fjerne eventuelle utenlandske bakterier, overflødig slimete eller irritasjon i halsen og lungene.

Aromaterapi

Aromaterapi er en utmerket hoste avlastning. Eteriske oljer som assistent i lindring av en skarp hoste vil omfatte sedertre, eukalyptus eller peppermynteolje. Plasser 10 til 15 dråper av den ønskede essensielle olje i varmt vann og inhalerer damp. Dette lindrer lungene og reduserer lyden av skarpe hoste.

Chest Rub

Bryst gnir er hjemme rettsmidler laget med essensielle oljer og gned på brystet til hjelp i å utvise slimete. Bryst gnir er laget med 3-5 dråper av en eterisk olje i en bærerolje, slik som olivenolje, og gnis inn i bryst flere ganger om dagen. Dette gir samme resultat for skarpe hoste som den essensielle oljen damp.

Drinker

Riv to fedd hvitløk i en teskje honning og svelges det flere ganger om dagen. Hvitløk og honning både er en naturlig antibiotika og vil hjelpe med å løsne slim. Honning kan brukes med frisk sitron. Klem saften fra en frisk sitron inn i honning og drikker dette flere ganger om dagen. Honning og sitron kan varmes i mikrobølgeovnen for en varm, beroligende drikk som vil redusere alvorlighetsgraden av skarpe hoste.

Refleksologi

Refleksologi har vært brukt i den beroligende skarpe hoste. Gni og trykk på puten under stortåen så snart en hoste føles som om det kommer på. Ved å trykke på dette området, og gni den i forskjellige retninger, vil dette fortelle at kroppen slutter å hoste. Hvis refleksologi gjøres ofte nok, kan det redusere brystet lunger.

Når bør du oppsøke lege

Det er viktig å merke seg at dersom en hoste varer mer enn tre dager, må lege konsulteres. Sharp, langvarig hoste kan resultere i en brukket ribbein. Andre tegn å merke seg at en lege trenger å bli sett er hoste opp blod, høy feber, pustevansker eller brystsmerter. Disse symptomene kan tyde på en infeksjon som lungebetennelse eller bronkitt og vil kreve mer inngående behandling.