Hvis du kjenner noen som mildt hypotermisk (se "Hvordan gjenkjenne og vurdere Hypotermi"), starte behandling umiddelbart for å hindre forverring av tilstanden. Dette kan redde hans eller hennes liv.

Bruksanvisning

Forebygging og Assessment

Gjør alt i din makt for å hindre nedkjøling før det skjer (se "Slik unngår Hypotermi").

Vurdere graden av hypotermi (se "Hvordan gjenkjenne og vurdere Hypotermi").

Unn for mild hypotermi, hvis det er det du diagnostisere.

Behandling

Fjern den skadede fra den våte, kalde og / eller vindfulle omgivelser.

Tørk person av, erstatte våte klær med tørre klær.

Shelter personen imidlertid mulig: i en hule under et overheng i en improvisert ly for eksempel et telt eller under et regn fly.

Sørg for at han eller hun har på seg en tørr lue: En stor prosentandel av kroppen-varmetap skjer gjennom hodet.

Dekk nakken med noe tørr: Mye av varmen er også tapt gjennom halsen.

Forbered en varm (ikke varmt) drikk med din leir ovn og har hypotermisk person drikker det.

Oppmuntre personen til å spise karbohydratrike matvarer.

Oppmuntre personen til å flytte rundt, genererer varme og hjelpe til med gjenoppvarming.

Tips og advarsler

• Gjør den varm drikke en søt en, for å gi sukker (ekstra energi) for gjenoppvarming.
• Væsker er viktigere enn faste stoffer, selv om kulden: Hvis valget står mellom kalde væsker og ingen væsker, velger kalde væsker.
• Hvis personen er ikke minst "A og O ganger 3" på bevissthetsnivå skala (se "Hvordan vurdere bevissthetsnivå"), ikke administrere mat eller væske. Denne personen er trolig minst moderat hypotermisk; behandle deretter (se "Hvordan behandle Moderat Hypotermi").
• Unngå alkohol, noe som kan bidra til dehydrering og svekke dømmekraften.
• Unngå koffein og nikotin, som også forverre dehydrering.
• Hvis denne behandlingen ikke returnere personen til normal, re-vurdere og behandle for mer alvorlige former for nedkjøling (se relaterte eHows).
• Hypotermi kan streiken i enhver årstid, særlig i høyfjellet. Hold et øye med været uansett hvor du går i ørkenen, og justere planene som er nødvendig for å unngå risiko for hypotermi.
• Hypotermi kan og ikke drepe. Forebygging er den beste medisin! (Se "Slik unngår du nedkjøling.")
• Unngå tettsittende klær - inkludert fottøy - som kan svekke sirkulasjon.
• Vær sikker på at personen er helt rewarmed, rehydrert og revitalisert før retur til kalde omgivelser.
• Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.