Oral helse påvirker tann og generell helse. Hvis igjen å kjøre tøylesløs, kan munnens bakterier føre til alt fra dårlig ånde og tannkjøttsykdommer til komplikasjoner fra hjertesykdom og diabetes. Den gode nyheten er at munnhygiene trinn som tanntråd og munnskylle kan bidra til å befri munningen av dårlige bakterier.

Om Listerine

Listerine Antiseptisk er et munnvann som dreper bakterier. Flere typer Listerine Antiseptisk eksisterer, inkludert Original, Cool Mint og Advanced Listerine. Alle Listerine produkter inneholder eukalyptol, mentol, methylsalicylat og tymol, essensielle oljer som reduserer mengden av bakterier. The American Dental Association har også gitt Listerine Antiseptisk ADA Seal of Acceptance for plakk og gingivitt behandling.

Tanntråd

Tanntråd fysisk fjerner dårlige bakterier og matrester som sitter mellom tennene. Tanntråd blir også kvitt plakk, en opphopning av bakterier og slim som danner en klebrig stoff på tannkjøttet og tennene. Daglig bruk av tanntråd ikke bare fjerner plakk, men også hindre klissete plakk fra herding og forming tartar. Plakk og tannsten bidrar til tannkjøttsykdom gingivitt. For folk som er følsomme for tanntråd, kan en interdental renere gjøre en fullgod erstatning. ADA, men anbefaler at forbrukerne konsultere sin tannlege om bruken. Feil bruk av interdental rengjøringsmidler kan skade tannkjøttet.

Munnskylling

Listerine munnskyllevann bære bakterier og rusk ut av munnen. Mouthwashes som Listerine bære ingredienser som dreper bakterier, redusere munnen bakterier. Ingredienser som reduserer bakterier teller inkluderer fluor, alkohol og eteriske oljer. Vanligvis er disse munnskyllinger er merket som antiseptisk, antibakteriell, anti-gingivitt, anti-plakett eller anti-hulrom. Forbrukerne bør se etter ADA segl for munnskyllevann som kvitte seg med bakterier. ADA forseglingen sikrer at produktet er trygt og effektivt virker mot bakterier. Listerine og andre munnskyllevann bør brukes etter bruk av tanntråd og tannpuss. Folk bør swish munnskyllevann i munnen i minst 30 sekunder.

Børsting

For å kontrollere bakterier, tanntråd og munnskylle bør alltid kombineres med tannpuss. Konkret anbefaler ADA at folk pusser tennene to ganger om dagen med tannkrem som inneholder fluor. The Office på kvinners helse anbefaler videre å erstatte tannbørster hver tredje måned fordi nyere tannbørster fjerner plakk bedre enn eldre tannbørster. Fordi bakterier lever av sukker, bør folk pusser tennene etter inntak av sukkerholdige matvarer som kake, godteri, donuts, granola barer og sukret frokostblandinger.