Kolon Rensing

Rensing av tykktarmen for regularitet formål kan være ervervet gjennom bruk av avføringsmidler, klyster, og colonics, for å nevne noen. Regularitet søkt ved bruk av avføringsmidler kan gi bivirkninger som magekramper og løs avføring, videre blande seg inn i kroppens naturlige eliminering prosessen.

Følg Veibeskrivelse

De fleste kolon renset og avføringsmidler har sin egen anbefalt bruk. Rå fiber produkter er mindre invasiv, og blir brukt oftere. Pr Healing Daily, "En ekte" tarm rens "kan ta fra 3 til 4 uker opp til noen måneder, avhengig av personen." Den Kolon Rensing Zone imidlertid til orde for en til to måneder som ideelt for sine renseprodukter.

Bottom Line

Ifølge WebMD, "Regjeringen regulerer ikke naturlig kolon rensing produktene, slik at deres styrke, sikkerhet og renhet ikke kan garanteres." I gjennomsnitt tar det cirka tre uker å oppleve betydelig lettelse av alvorlig forstoppelse.

På grunn av risikoen som er forbundet med langvarig bruk av avføringsmidler, er det best å endre kostholdet, i stedet. Spise mat som er høy i fiber (frukt, grønne grønnsaker, belgfrukter, korn, nøtter, svisker) og drikker mye vann, med periodisk faste, kan øke regulariteten av tarmer naturlig. Hvis uregelmessigheter vedvarer, er konsultasjon med lege anbefales, som en mer alvorlig tilstand kan avventes. Alltid søke medisinsk intervensjon bør blodig avføring følge forstoppelse.