Bulimi er en spiseforstyrrelse som kjennetegnes av perioder med overspising og purging å unngå vektøkning. Spyling kan gjøres med selvpåført oppkast eller ved å trene til det punktet av utmattelse. Tilstanden blir livstruende hvis den ikke behandles effektivt. Alternativ medisin kan være i stand til å hjelpe med bulimi sammen med tradisjonelle tilnærminger til psykisk sykdom.

Ulike innfallsvinkler

Din behandling for bulimi kan ha flere nivåer. Psykologisk rådgivning sammen med endring i kostholdet er både nødvendig for å behandle en kompleks lidelse som en spiseforstyrrelse. Start med din fastlege for å diskutere alle alternativene for behandling av bulimia nervosa.

Psykiske leverandører er nødvendig å arbeide på den psykologiske problemet med bulimi, men sykdommen fører også til helsemessige problemer. Sviktende helse og underernæring er sannsynlig med en spiseforstyrrelse.

Tilskudd

Vitamintilskudd brukes til å behandle bulimi og andre spiseforstyrrelser. Sykdommen forårsaker alvorlige mangler i vitaminer og mineraler, som til slutt fører til andre helsemessige bekymringer. En multivitamin vil sikre at du får det du trenger i løpet av bulimi behandling.

Osteoporose eller benskjørhet er en vanlig forekomst i spiseforstyrrelse pasienter og kalsiumtilskudd er vanligvis foreskrevet. Diskuter vitamin K2 med ernæringsfysiolog for å forhindre bentap også. Du er nødt til å få dette tillegget fra legen din fordi det ikke er tilgjengelig over-the-counter.

Besøk med en ernæringsfysiolog for å utforske alle de tilgjengelige for behandling av bulimi alternativer.

Kognitiv atferdsterapi

Psykologisk behandling er en viktig del av behandlingen av bulimi. Kognitiv atferdsterapi er en lang prosess som vil komme i roten av irrasjonelle tanker. Denne type terapi behandler dårlig kroppsbilde og misnøye med egen kropp. Kroppen bilde som anorektiske eller bulimiske pasienter har vanligvis ikke forankret i virkeligheten. Kognitiv atferdsterapi kan være i stand til å gjenkjenne disse problemene og utvikle et mer realistisk bilde av deg selv.

Økende vekt og utvinning fra en spiseforstyrrelse betyr ikke at en pasient har et positivt kroppsbilde. Kampen for å unngå å falle i dårlige matvaner igjen finnes så lenge du fortsetter å se på kroppen din på en negativ måte. Selv om matvaner forbedre og syklus av overspising og fremkalling stopp, bør du fortsette kognitiv atferdsterapi for å jobbe med dette negative bildet.

Fremgangsmåten kan være lang og vanskelig med denne type psykologisk terapi. Du vil begynne behandlingen med en vurdering av hvordan din negativt kroppsbilde begynte. Din kognitiv atferdsterapeut kan også be deg om å holde en journal av dine erfaringer og hendelsene rundt din misnøye med kroppen din image.