Ofte en person med en spiseforstyrrelse vet at hun har et problem, men er flau eller redd for å søke hjelp. Andre ganger, benekter en person at hun har et problem, men føler at hennes matvaner er ute av hennes kontroll. Her er noen tips for å hjelpe tilnærming noen som du føler lider av spiseforstyrrelser.

Bruksanvisning

•  Lær om tegn og symptomer på anorexia nervosa, slik at du kan identifisere dem riktig. (Se "Identifisere Anorexia," under Relaterte eHows.) Men vær forsiktig så du ikke overgeneraliserer, gjøre antagelser eller kategorisere en person.

Innse at anoreksi kan være livstruende og bør ikke anses som "bare en fase." Det er anslått at 10 prosent av anorektiske tilfeller er dødelig.

Lytt med forståelse, respekt og følsomhet. Personen må sannsynligvis din oppmerksomhet og støtte mer enn hun ønsker å innrømme.

Være vedvarende og konsekvent i din tilnærming. Være fast, men slag. Tøff kjærlighet er bedre enn ingen kjærlighet.

Vær tilgjengelig for den personen og la henne vite at du er der for å hjelpe. En person med anoreksi kan ikke ønsker å snakke med en gang, men etter refleksjon på problemet, kan hun ønsker å komme tilbake til deg.

Følge personen til lege eller hjelpe henne gjøre den første telefonsamtalen for å få hjelp.

Del dine egne kamper uten å dominere en samtale. Skape et trygt miljø for å dele sensitive følelser ved å lytte aktivt til den personen.

Forskning en liste over tilgjengelige ressurser for personen til å søke profesjonell hjelp. Kontakt lokale sykehus, leger og Internett for støtte grupper og behandlingssentre.

Kontroller at du har et sted å få støtte for deg selv; hjelpe noen andre kan være følelsesmessig drenering. Du vil trenge støtte fra både venner og fagfolk som har erfaring med spiseforstyrrelse intervensjon.

Tips og advarsler

• Fortell personen at du er bekymret for hennes trivsel og at du bryr deg om henne. Stay positive og vet at folk komme seg fra spiseforstyrrelser.
• Ikke godta unnskyldninger, uansett hvor gode de høres. Ikke bli opprørt hvis en person benekter det er et problem og uttrykker harme mot at du deler din bekymring. I stedet lytte til den personen med et åpent sinn, og nærme seg henne igjen senere om problemet, kanskje med en alliert eller profesjonelle.
• Hvis symptomene vedvarer eller hvis du har spesielle medisinske tilstander eller problemer, anbefaler vi at du kontakter lege. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.