Posisjon i pensjon etter et liv med å jobbe, oppdra barn og en go-go-go rutine kan presentere en pensjonist med god tid til å fylle. Sittende på ens bakside og gjør ingenting kan ikke holde mye appell. Imidlertid kan pensjonering tilby et liv fullt av morsomme aktiviteter som å trene, reise og frivillighet - alt mens du gjør alt på din egen timeplan uten en sjef å imponere.

Mosjon og spill

Seniorer i USA kan holde seg i form mens du gjør venner i i sin omgangskrets. Det er flere organisasjoner som holder konkurranser for golden-ledere. The National Senior Games Association (NSGA) arrangerer årlige spill i delstater over hele landet og tilbyr flere arrangementer for å teste hva du duger til. Deltakerne kan konkurrere i sykling, bueskyting, basketball, bowling, badminton, golf, svømming, friidrett, hammeren kast, stavsprang og tresteg. Utover statlig konkurranse, holder NSGA nasjonale konkurranser i sommer og vinter.

Senior Cruises

De som har jobbet hardt hele livet, og nå nyter pensjonisttilværelsen kan vurdere å ta et cruise for å se noen av verdens. Mange cruise selskaper imøtekomme til eldre med spesielle turer og rabatterte priser for gullalderen kunde. Noen Cruise Lines tilbyr også spesielle programmer og arrangementer for eldre ombord de store skipene.

Frivillighet

Pensjonister som har reist, golfed, brukt tid med familien, og nå ønsker å hjelpe andre i samfunnet kan gjøre det gjennom frivillig arbeid. Det er flere frivillige muligheter som tilbys gjennom kirker og organisasjoner som Frelsesarmeen og United Way. Et annet program som heter Senior Companions plasserer en frivillig senior med en annen senior som kan kreve hjelp og støtte etter kirurgi eller som kanskje trenger en god venn. Senior Companions starter med å gjøre en god gjerning for en annen og ofte vokser inn i en levetid vennskap, sier Dr. Irwin Tan. Et eksempel på Senior Companions i aksjon innebærer 78-åringen Roger Barth går med 68-åringen Rob Kenney i Manhattan. Den yngre Kenney, som er fortsatt utvinne fra større ryggoperasjon utført i 2009, krediterer sin nye venn med å få ham ut av huset og gå.

Hobbyer

Som påbegynner avgang kan vurdere å vedta en ny hobby å okkupere sinnet og gi en sterk følelse av formål. Hobbyer som skal vurderes er mange og kan variere avhengig av den enkelte. Hobby kan være å bygge modellfly, trearbeid, Myntsamling, arbeide med kunst og håndverk, matlaging eller hagearbeid.